导读：《春季运动会策划设计方案（精选17篇）》是潇洒范文网小编专门为您精选的一篇策划文案类型文章，助力您的范文写作，希望有所帮助。
一个好的策划方案应该具备创新性和前瞻性，能够在竞争激烈的环境中获取优势和机会。在下面的范文中，你可以看到不同种类的策划方案，包括市场营销策划方案、活动策划方案等。
趣味运动会策划设计方案
为了更好地展现xx员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。
20xx年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)
所有抽签在赛前抽取，
(1) 灭火器接力赛
道具：灭火器、火种道具
参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
工作人员安排：xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责在终点检查动作是否完成;xx准备四张凳子。
(2) 运气球比赛
道具：气球多个;多个纸箱
参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。
比赛规则：比--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
(3) 结对而行
道具：:绳子若干
参加人员:
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜。
(4) 集体跳绳：
道具：跳绳一条
参加人员：
比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;
比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。
工作人员安排：xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责记数;
(5) 拔河
道具：拔河长绳一条;
参赛人员：
比赛赛制：每组获胜方进入决赛，决赛取一名;
工作人员安排：xx发口令，xx负责现在安全;xx负责清点人数;
(6)自行车慢骑比赛：
8赛道可同时进行，设定30米的距离，设起点和终点，听到裁判发令枪响视为比赛开始，比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局)，以最后一名到达终点人获胜。
裁判：4人，每人监管2个赛道。仲裁2人。
项目
部门
灭火器接力
顶气球
结对而行
集体跳绳
拔河
自行车慢骑
团队组织纪律
团队精神面貌
总计
计分员由xx负责。
评分标准：
2、拔河：以最终获胜组加10分为标准;
5、如有分数相同则需加赛，加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;
6、比赛设集体奖与个人奖;
集体奖：
第一名：奖金200元;
第二名：奖金100元;
第三名：奖金50元;
个人奖：只奖冠军;奖品为精美礼品一份。
春季运动会策划方案
1、积极邀请家长来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地。
4、奖品。
：20xx年xx月29日上午8点半
我运动我健康我快乐
1、以班级为方队入场
2、集体韵律操表演
3、园长致开幕词
4、运动员退场
5、亲子运动会比赛
6、为幼儿及家长颁奖
一、拍皮球
准备：皮球若干
玩法、规则：参赛选手听到哨声同时拍球，如果拍球过程中球拍掉下来，马上退出比赛，坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球
准备：皮球若干
玩法、规则：参赛家长以班级为单位，看哪队能最先运完球，最先运完的班级就获胜，取一二三等奖。
三、两人三足
准备：布绳若干
玩法、规则：每个班级四个家庭协作接力完成，幼儿家长结伴，用绳子将靠近的两腿绑在一起，注意一定要击掌另一家庭才能开始走，最先结束的班级获胜。
四、投篮
准备：海洋球若干，塑料篓6个。
玩法、规则：相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球，家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球，以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步
准备：赛道，彩绳
玩法、规则：每六人一组比赛，听到哨声才能起跑，抢跑不能超过三次，否则算犯规退出比赛。
趣味运动会活动策划设计方案
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：3月12日。
四、活动地点：分公司篮球场。
五、参加活动人员。
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加。
六、活动方式：
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：分集体赛、个人赛。
集体赛。
1.二龙戏珠(乒乓球返投)：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女;。
比赛用具：乒乓球、塑料桶;。
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;。
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.齐心协力(步调一致)：
队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;。
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米;。
3、踩挤大战。
参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：
(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格。
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。
(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。
(4)比赛时不能用手推，手抓;。
4.心心相印(夹球跑)，：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女。
5、摸爬滚打：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;。
注意事项：
(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
6、山路弯弯。
参加人员：共分2个队，每队5人，
道具：凳子5把。
7、宝贝新娘。
队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)。
8、我是乔丹。
队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)。
道具：篮球。
9、.跳袋鼠。
队员组成：分成3个队，每队3人。
道具：口袋2个。
10、.毽球。
队员组成：共分2对，每队6人。
道具：毽子2个。
11、抢苹果。
队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行。
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。
道具：苹果若干。
12、仙人指路。
队员组成：2人一组。
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具：凳子、绳子。
13、滚雪球。
队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行。
比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑。
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手。
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达。
14、集体跳绳。
队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳。
比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。
个人赛。
1、花样跳绳。
比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。
道具：跳绳5根。
计分方法：取前2名。
2、企鹅漫步。
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：(排球或篮球)5只。
计分方法：取前2名。
3.单腿斗鸡。
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)。
春季运动会策划方案
增强体质，增进友谊。
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的.身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
20××年4月24日——28日
xx小学
xx小学全体师生
1、领导小组
组长：
副组长：
成员：
2、基本分工
担任总指挥，对本次运动进行审核，对活动开展进行指挥。
负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。
制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。
带领老校区师生参加活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动安全。
活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。
活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。
活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。
维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。
负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
负责运动会的筹备，协助搞好老校区活动。
负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全。
（大家并做好分管的及其它临时安排的工作。）
（一）教职工运动项目
1、篮球赛：参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、（完小小学教研组、村小教研组）小学联合教研组，以教研组为单位参加，单向循环淘汰。
2、拔河比赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次比赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负。参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、完小小学教研组、村小教研组，以教研组为单位参加，每单位6人。
3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
（二）学生运动项目
1、拔河比赛：分男、女组进行，同年级进行比赛，三至九年级的学生以班为单位组队参加，进行三次比赛，胜二次的队为优胜队。
2、篮球赛：初中班级以班为单位组队参加，实行分年级组单循环比赛，最后评出一、二、三等奖各一名。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，4—9年级每班1人，在规定时间2分钟内以吹爆气球个数多为胜，每组各取前三名。
5、集体跳绳：分小学和初中组，3—9年级以班为单位比赛，每班12人，其中2人摔绳，在规定时间3分钟内集体过绳数多为胜，每组取前四名。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
（一）教职工运动项目奖项
1、篮球赛：
评一、二等奖各一名；三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。（奖金用于教研组开展活动）
2、拔河比赛：
评一、二等奖各一名；三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。（奖金用于教研组开展活动）
3、乒乓球赛：
分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。
4、羽毛球赛：
分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。
（二）学生运动项目奖项
1、拔河比赛：分男、女组同年级比赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。
2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。
5、集体跳绳：分小学、初中组比赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，每组评出前3名，颁发荣誉证书。
1、各项目负责老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到陈明处；
2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；
3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。
4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、各班主任、教研组组长准备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵教师。
7、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；
8、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。
9、学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。
1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2、开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气势。
3、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
4、观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。
5、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
6、学校团支部、少先队大队部、通讯员、小记者，宣传委员和学校教师要做好运动会的相关报道，学校广播站要及时报道运动会的比赛情况，并评选一些优秀稿件。
趣味运动会活动策划设计方案
一、活动引言：
趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
二、活动意义：
一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
三、活动准备：
报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。
四、活动流程。
五、活动时间：
20xx年12月28日(可根据实际情况更改)。
六、活动地点：
学校操场。
七、比赛项目及规则策划书：
(1)跳绳比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举8名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。
时间安排：9：00—9：25。
(2)背部运球比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举10名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：9：40—10：10。
(3)二人三组比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举12名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：10：25—10：45。
(4)拔河比赛。
春季运动会竞赛方案
一、为了推进我校教工的健身计划，增强教工团结拼搏精神，加强学校各工会小组之间的交流，增进友谊。同时展现爱仁中学教工的精神新貌，特此举办爱仁中学教工乒乓球团体赛。
二、竞赛日期与地点
5月1日~5月30日正式比赛。
比赛地点：乒乓球室
三、竞赛项目
教工乒乓球单打比赛
四、竞赛办法
本次比赛参照20xx年比赛结果，同时根据报名情况，按照乒乓球竞技水平，按层次分成男女各四个级别组进行比赛。
1、比赛每场采用三局二胜制，每局11分制，两球一换发。
2、采取淘汰制。
3、竞赛采用国家体委审定的最新乒乓球规则，比赛采用大球。
五、奖励办法
1、各级别组分别按名次评奖。
2、参赛选手都将获得一份纪念品。
六、注意事项
1、本次赛事为兼顾各参赛队员的教学工作，各阶段比赛时间由工会指定并在学校内网公告，超出规定时间视为放弃。
2、一般不设裁判，比赛双方自己协商处理。每场赛事结束后，胜方向工会相关人员告知结果。
3、比赛球拍工会可提供，自备也可以，要求球拍为红黑两色，光板击球算失误球。
4、为减小运动损伤，请参赛队员穿运动鞋参赛，严禁穿皮鞋等其它硬底鞋参加比赛。
七、报名办法：
1、报名方式：请各工会小组将报名表送交校工会。
2、上一年度没参赛的教师，报名后列入d级组参赛。
春季运动会策划方案,春季运动会策划方案
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
一、活动时间：
2015年3月28日周五下午1：25(视天气及上级活动情况调整)。
二、活动地点：
学校篮球场。
三、参加对象：
本校全体师生。
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备、场地规划。(柳老师、赵老师具体落实)。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
5、各班场地安排：幼儿班、一二年级西篮球架从北到南依次列坐，三四年级东篮球架依次列坐，五六年级篮球场南面依次列坐。
6、现场评论由肖伟负责。
7、纸质材料编订成册由赵春蕾负责，信息上报由肖伟负责。
五、活动领导小组：
组长：杨校长。
副组长：赵老师、李老师、柳老师。
委员：全体教师。
纪律安全保卫：赵老师。
音乐控制及摄影：刘老师、肖老师。
场地器材：肖老师、刘老师。
总裁判长：柳老师。
评委：各班主任。
发令员：柳老师。
监督员：李老师，赵老师。
六、参加办法：
1、按年级组进行比赛。
2.教师比赛项目取学生项目中的部分，分为两组。
七、项目及人数。
1、全校学生出场武术操比赛每班全员参加。
2、赶猪游戏(20米)每班6人，男女各3人。
3、跳绳比赛(一分钟跳)每班6人，男女各3人。
4、呼啦圈比赛(一分钟)每班6人，男女各3人。
5、袋鼠跳(10米)每班6人，男女各3人。
6、螃蟹背西瓜(20米)每班4人，男女各2人。
7、抢种抢收(28米)每班4人，男女各2人。
八、活动顺序。
1、全校学生出场武术操比赛。
2、每项项目按年级组由低到高依次进行。
九、计分方法。
本次活动设集体小项目，按班级单位设记取分，按名次一二名2、1计分。各项比赛成绩相加为团体总分，按分值排名。
十、注意事项。
1、各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求做好卫生工作。
十一、项目方法与规则。
项目一：赶猪游戏。
器材：一个篮球、一支木棍。
方法：3名同学进行接力。每人用一根木棍将球向前推走，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一个队员，3名同学轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，用木棍推球时不准用手扶球。如球出界，应将球取回继续前进。如用手均为犯规。
项目二：跳绳比赛(一分钟跳)。
器材：跳绳(自带)。
1、方法：听到发令后开始计数。累计数量最多班级为获胜队。
2、规则：一分钟跳，中途坏了可以接着跳。
备注：6名教师分别负责一至六年级的计数。
项目三：哗啦圈比赛(一分钟摇)。
器材：呼啦圈(自带)。
1、方法：听到发令后开始计数。累计数量最多班级为获胜队。
2、规则：一分钟摇，中途坏了可以继续。
备注：6,名教师分别负责一至六年级的计数。
项目四：袋鼠跳(10米)。
器材：编织袋子(两个)。
1、方法：听到发令后双腿开始进入袋子，进行跳跃前进，接赛者在终点等候，拿到袋子后穿上继续。
2、规则：必须到终点才能将袋子脱下。
项目五：螃蟹背西瓜。
器材：篮球1个。
1、方法：2人一组同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点。
2、规则：比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;各组先完成比赛返回起点为优胜。
项目六：抢收抢种。
器材：毽子6个，纸篓1个。
1、方法：播种队员手持装有6个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的6个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。两人一组接力形式以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。
2、规则：播种队员播种时必须把毽子依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。
十二、备注：
一、望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
二、教师趣味运动会项目为小猪赶球、袋鼠跳、螃蟹背西瓜。
教师分组：
一组：
二组：
春季运动会活动方案
为了全面贯彻落实幼儿园体育工作计划，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高幼儿身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强幼儿体质，展示师生的精神风貌，定于xxx年举办xx幼儿园春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：
2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强团体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格
体操表演、体能比赛、团体比赛
幼儿园大操场
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自我。
1.主席台布置(主楼前，搬桌子)
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)
3.活跃气氛的小喇叭，哨子
4.各个表演队做的班级牌
5.游戏道具、秒表、奖品
总指挥：
各班负责人：各班级教师
裁判：
1、运动会开幕式(xxx年x月30日)
主持人宣布xx幼儿园第×届春季运动会开幕
在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自我班级的口号入场。(入场顺序：小——中——大)
园长致开幕词
各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛
活动时间：
x月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》
小班:8：40-----9:10《投球》
午时：中班：2：10-----2:40《羊角球》
x月9日上午：中班：8：00-----8:30《运西瓜》
小班:8：40-----9:10《扭扭车》
午时：大班：2：10-----2:40《跳圈》
x月10日上午：大班：8：00-----8:30《脚踏车》
小班:8：40-----9:10《小推车》
午时：大班：2：10-----2:40《滚轮胎》
同年龄组组织运动团体比赛：
x月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》
小班:8：40-----9:10《乌龟爬》
午时：大班：2：10-----2:40《跳绳》
春季运动会活动方案
20xx年4月14日上午八点半（星期六上午）
xx园
1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。
2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。
3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。
1、要求家长和幼儿共同参与，幼儿一定要有家长带着，家长一定要保证幼儿的安全。
2、请各位家长和各班幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。家长带孩子在小区游玩时，一定要让孩子注意环境卫生，不乱丢垃圾，不随地大小便；注意行为文明，不采摘花草树木，不捞水池的小鱼。
3、家长是孩子的第一任老师，所以在游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。等开场舞结束后听口令去找自己的孩子，等待进行接下来的亲子游戏活动。
4、请各位家长不要擅自带孩子离开，活动结束后，每个幼儿另外都有小礼品。
1、开心一家
小班
道具：汽球若干、椅子6个
规则：一组6个幼儿，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，妈妈抱着宝宝一起来压破汽球，哪一组先将5个汽球压破，哪一组为胜。
2、螃蟹背宝宝
中班四人一组
规则：家长和宝宝背靠背，胳膊挽着胳膊，蹲着、横着走，从起点先到终点者为胜。
3、开心跳
大班
道具：4个羊角球
规则：从起点到终点，再到起点，先到者为胜
4、骑大马
小班
规则：每组4个家庭，幼儿坐在家长怀里，家长坐在地上，手脚并用，将小马运到终点围着障碍物转一圈，再运回到起点。
5、空中运球
中班
道具：16个汽球，4个纸箱
规则：每组4个吹好的汽球，家长从起点把汽球空运到终点（手拍或者口吹，不能落地），幼儿在终点用筐子接住汽球，4个汽球全运到为胜。
6、踩高跷
大班
道具：4付高跷
规则：起点到终点，再到起点，先到者为胜。
7、报纸运球接力赛
小班
道具：6个皮球，4张报纸
8、赶小猪
中班道
具：4个棒子、4个足球
规则：幼儿拿着棒子从起点把小猪赶到终点，再把小猪抱回来，先抱回起点的为胜。
9、推小车
大班
规则：家长拉着幼儿的脚脖子，幼儿双手着地，从起点到终点者为胜。
10、一家亲
中班
道具：4个围裙、40个海洋球
规则：爸爸抱着宝宝的腰，宝宝捡起筐中的海洋球，投到妈妈怀中，在规定的时间内投完10个球为胜。
11、抢占阵地
大班
道具：呼拉圈8个，沙盆4个，红旗4个
规则：幼儿站在一个呼啦圈中，双脚跳进前面的圈中，再把后一个圈拿到前面，依次向前跳，先跳到终点，取下小旗。
活动意图：
1、首先，我们在前面已经说了，孩子在幼儿园要学会做一个守秩序的`人，所以我们每一个游戏的规则对孩子也是一种学习。在集体环境中，不是你什么时候想参加游戏就让你什么时候上来，孩子的自由在于：在参与游戏活动的瞬间，能在遵守规则的情况下，尽情发挥，尽情释放内心的所有情感和要求。
2、发奖品这个环节对幼儿来说也是一个更大的考验，幼儿是否能大胆参与，是否认真自觉遵守规则，是否努力争取了。一定要让孩子明白，努力了就有机会获胜。当然，孩子这么小，身体、心理、年龄的差异都是有的，还要让孩子明白，今天我们没有获胜，下次要努力。我们在为获胜的小朋友加油鼓劲，或者说有的小朋友在别的方面做的更好的为胜。
春季运动会活动方案
活动主题：“我运动我快乐”
通过开展“幼儿冬季运动会”这一活动，让幼儿与家长一起体验运动的快乐，加强家长与子女之间的.情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。培养幼儿参加体育运动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
x月2日下午3：00。
幼儿园大操场。
凌娟、许静。
1.家长报名参加各项目。
2.场地布置。
3.家长活动签到表。
4.活动奖品若干。
(一)主持人致开幕词并宣布运动员入场。
入场方式：以运动会主题曲为音乐背景，以班级方队为序依次入场，各班制作一块班牌，选一名幼儿手拿班牌走在队伍的最前面，在经过主席台时喊出运动会口号，。
入场口号：
锻炼身体，保卫祖国。
锻炼身体，建设祖国。
团结合作，加油加油!
(二)集体操表演：牛奶歌。
(三)主持人宣读裁判员名单及比赛规则。
(四)具体活动内容：
1.绕障碍拍球。
2.三人三足行。
父母俩人把相靠的两条腿用布条扎住，把孩子抱在手上走到终点，先到终点者为胜。
材料：红带子12根。
3.抢椅子。
由六名幼儿和家长为一小组，将比赛幼儿数目少1的椅子摆成圆圈，在鼓声中开始围绕圆圈向同一个方向跑步，鼓声停，家长则抱着幼儿开始抢椅子，未抢到椅子的家庭离开场地，然后减少椅子继续游戏，最后留在场地的家庭为胜。
材料：椅子30个，铃鼓一个。
4.同舟共济。
由父亲抱着孩子并驮着孩子的妈妈，在规定的跑道上往终点奔跑，最先到达终点的获胜。
5.袋鼠跳。
每次由六个家庭(每个家庭限两人)参加，参加人员听口令将装有孩子的口袋用手提起来往终点方向跑，最先到达终点的家庭获胜。
材料：
6.踩气球。
家长驮着孩子，腿上系上气球，家长相互间踩各自腿上捆绑的气球，球未被踩破的一组为胜。
气球：若干。
7.坐花轿(全家三人)。
父母两人手臂交叉，让孩子坐在中间，开始起跑前行，先到者为胜。
8.活动名称：矮人走。
幼儿学矮人向前走，到终点先返回者为胜。
收拾与整理。活动在《左手右手》的歌声中结束。
春季趣味运动会方案
3月日周五下午（视天气情况调整）。
学校操场。
本校全体师生。
1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由体育教师组织，班主任配合。
4、组织比赛。
5、纸质材料编订成册。
一个年级负责组织一个项目。
学生自愿报项目，班主任统筹安排。立争每班可以参加三个以上项目。
春季运动会策划方案,春季运动会策划方案
活动目的：
1、发展幼儿的跳绳能力。
2、提高幼儿的手脚协调能力及运动协调性。
3、激发幼儿的运动兴趣，感知跳绳带来的快乐。
活动时间：2015年4月29日上午。
活动地点：荆门市城市生态运动公园。
活动对象：xxx班全体幼儿及家长。
活动流程：
1、周五上午9点整幼儿坐校车从幼儿园出发，家长自己乘车到达运动公园。
2、全体幼儿和家长一起参观运动公园。
3、到达比赛地点：体育馆西门贵宾入场处。
4、分组进行幼儿单人跳比赛，计时一分钟，取前八名。
5、分组进行亲子合作跳比赛，计时一份钟，取前八名。
6、进行年级组表演跳。
7、家长们展示花样跳。
8、颁发奖状，结束。
春季运动会活动方案
1.培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质。
2.让幼儿在活动中要学会谦让、合作、遵守规则，勇于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3.增进亲子之间、家长之间、家园之间的情感交流，营造幼儿园和谐、亲善、友好的氛围。
参与其中，乐在其中。
时间：20xx年。
地点：幼儿园户外活动场地。
参加人：中班全体幼儿及家长。
1、为给孩子树立良好的榜样，请家长一定不要违反游戏规则，在比赛过程中时刻关注幼儿安全，切记友谊第一比赛第二，安全至上。
1、亲子二人行。
玩法：幼儿双手抱住家长的脖子，双腿夹腰，趴在家长背上，在起点准备好，听到发令后，家长背幼儿双手双脚着地一起向前爬行至垫子另一端，之后按原路返回，先到达的获胜。规则：游戏中途如有幼儿掉下来的`，重新背好再向前。爬行过程中家长提醒幼儿一定抱紧家长。
3、春种秋收（可选）。
玩法：幼儿推小车，家长依次将车中水果种到规定的地点，返回时家长推小车，幼儿进行秋收将水果放入小车中。
规则：如漏种或漏收要返回种好（收好）。
按照原路线返回，先到达终点者为胜。
亲子游戏：夹球侧行（可选）。
游戏准备：棒子4根、皮球2个游戏规则：
每班上来6对亲子，组成一小组。亲子二人双手持棍子夹住球，向前侧行至终点后回头至起点将接力棒交给下位家长和幼儿继续比赛，先结束者胜。
亲子游戏：幸福传递。
游戏人员：每组13名幼儿，13对家长。
游戏准备：各班准备皮球一个。
游戏规则：分两组进行，幼儿从起点将球送到终点放在两位家长中间（背靠背站立），家长又将球送往下一个幼儿，以先完成者获胜（每组取一、二、三名）。
亲子游戏“听话的小球”（可选游戏）。
目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球。
玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
春季运动会策划方案,春季运动会策划方案
一、活动主题增强体质，增进友谊。
二、活动目的全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间201x年4月24-----28日。
四、活动地点xx小学。
五、参加对象xx小学全体师生。
六、组织领导及分工。
1.领导小组。
组长：冯柏成。
副组长：莫永东、陈波、周国春。
成员：李翼、龚伟、冯飚、胡友升、陈明、杨爱国、庞忠。
2.基本分工。
xxx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。
xxx：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。
xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。
xxx：带领老校区师生参加活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动安全。
xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。
xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。
xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。
xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。
xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
xx：负责运动会的筹备，协助搞好老校区活动。
xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全。
(大家并做好分管的及其它临时安排的工作。)。
七、比赛项目。
(一)教职工运动项目。
1、篮球赛：参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、(完小小学教研组、村小教研组)小学联合教研组，以教研组为单位参加，单向循环淘汰。
2、拔河比赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次比赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负。参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、完小小学教研组、村小教研组，以教研组为单位参加，每单位6人。
3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
(二)学生运动项目。
1、拔河比赛：分男、女组进行，同年级进行比赛，三至九年级的学生以班为单位组队参加，进行三次比赛，胜二次的队为优胜队。
2、篮球赛：初中班级以班为单位组队参加，实行分年级组单循环比赛，最后评出一、二、三等奖各一名。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，4—9年级每班1人，在规定时间2分钟内以吹爆气球个数多为胜，每组各取前三名。
5、集体跳绳：分小学和初中组，3—9年级以班为单位比赛，每班12人，其中2人摔绳，在规定时间3分钟内集体过绳数多为胜，每组取前四名。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
八、比赛设奖项。
(一)教职工运动项目奖项。
1、篮球赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。(奖金用于教研组开展活动)。
2、拔河比赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。(奖金用于教研组开展活动)。
3、乒乓球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。
4、羽毛球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。
(二)、学生运动项目奖项。
1、拔河比赛：分男、女组同年级比赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。
2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。
5、集体跳绳：分小学、初中组比赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，每组评出前3名，颁发荣誉证书。
九、各项目教师具体负责安排(详见安排表)。
十、其他事宜。
1、各项目负责老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到陈明处;。
2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序;。
3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。
4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、各班主任、教研组组长准备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵教师。
7、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛;。
8、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。
9.学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。
十一、学生要求。
1.遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2.开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气势。
3.运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
4.观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。
5.各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
6.学校团支部、少先队大队部、通讯员、小记者，宣传委员和学校教师要做好运动会的相关报道，学校广播站要及时报道运动会的比赛情况，并评选一些优秀稿件。
春季运动会策划方案,春季运动会策划方案
为了激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性，增强幼儿体质，在活动中培养幼儿克服困难，增强幼儿的集体荣誉感和竞赛意识，我园将于201x年4月23日举行实验幼儿园春季运动会。
一、活动准备：
1、环境布置。
桌子、椅子、彩旗。
2、活动准备。
音响、话筒、音乐、插排、抽奖箱、药箱、纯净水、奖品、奖状、名次单。
3、宣传准备。
对外：发传单、贴广告、打社区电话对内：发通知。
二、人员分配：
1、幼儿运动会负责人：李会宇、张海燕、张杰、王晓。
2、材料、资料：李会宇、张海燕。
3、环境布置：张海燕、张杰、韩雪、刘爱会。
4、音响、话筒、音乐、插排、电轴：张莹。
5、门口登记：郝秀容、李华。
6、照相：李景莲。
7、主持人：韩敏。
8、打电话(社区)：王晓、赵娜娜。
三、活动过程。
1、主持人致开幕词。
2、运动员入场。
3、早操表演。
4、园长讲话。
5、比赛开始(颁奖)。
各年龄段比赛项目同时进行。
活动过程中进行颁奖。
6、运动会闭幕式。
四、注意事项。
1、活动中各班老师维持好幼儿秩序，注意安全。
2、比赛过程中，各班老师要公平、公正的对待每一个孩子。
五、活动结束。
春季运动会方案
一、活动目的：
为了更好地展现xx员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。
二、活动时间：
2009年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)
三、活动主持：
四、活动项目：
所有抽签在赛前抽取，
(1) 灭火器接力赛
道具：灭火器、火种道具
参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
工作人员安排：xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责在终点检查动作是否完成;xx准备四张凳子。
(2) 运气球比赛
道具：气球多个;多个纸箱
参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的`争夺。
比赛规则：比大秘书网--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
(3) 结对而行
道具：:绳子若干
参加人员:
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜。
(4) 集体跳绳：
道具：跳绳一条
参加人员：
比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;
比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。
工作人员安排：xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责记数;
(5) 拔河
道具：拔河长绳一条;
参赛人员：
比赛赛制：每组获胜方进入决赛，决赛取一名;
工作人员安排：xx发口令，xx负责现在安全;xx负责清点人数;
(6)自行车慢骑比赛：
8赛道可同时进行，设定30米的距离，设起点和终点，听到裁判发令枪响视为比赛开始，比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局)，以最后一名到达终点人获胜。
裁判：4人，每人监管2个赛道。仲裁2人。
五、评分细则
项目
部门
灭火器接力
顶气球
结对而行
集体跳绳
拔河
自行车慢骑
团队组织纪律
团队精神面貌
总计
计分员由xx负责。
评分标准：
2、拔河：以最终获胜组加10分为标准;
5、如有分数相同则需加赛，加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;
6、比赛设集体奖与个人奖;集体奖：第一名：奖金200元;
第二名：奖金100元;
第三名：奖金50元;
个人奖：只奖冠军;奖品为精美礼品一份。
企业运动会策划设计方案
在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示xx人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。
全员动员，全员参与。
11月28日下午13：30需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。
主办：总裁办。
承办：员工俱乐部。
协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工。
地点：大夫山森林公园内。
拔河比赛。
以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。
采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。
裁判组：主裁判段维勤助理裁判由主裁判指定计分员刘荔枝。
典雅高尔夫：（模拟高尔夫）详见企划中心冬季活动方案。
现场设置。
第一步：检查道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）。
第二步：按照设计样图摆好道具。
第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。
第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。
高尔夫小姐培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券）。
外在形象要求。
身高：1.55~1.65米。
体形：身材匀称。
着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。
相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。
妆容：淡妆，不能佩戴首饰。
表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。
高尔夫动作要领。
站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）。
最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。
握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：
（1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。
（2）将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。
（3）确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。
（4）最后，球杆头部对准球。
常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。
挥杆：挥杆步骤如下：
第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。
第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。
第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。
手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。
挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。
保持身体平稳，避免大幅晃动。
每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。
每省区参赛人数不能超过10人。