导读：《职业生涯规划书的基本要素（精选19篇）》是潇洒范文网小编专门为您精选的一篇实用范文类型文章，助力您的范文写作，希望有所帮助。
职业生涯规划五大关键要素
1．题目的内容。
（1）写下你的名字。
首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生！
（2）规划年限。
题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的.。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。
（3）起止日期
何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年
（4）年龄跨度。
年龄跨度是指从多少岁至多少岁。
9月1日——38岁~48岁。
或者：
199月1日——2028年38岁~68岁。
2．具体说明。
题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则。
建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。
职业生涯规划五大关键要素
人生要经过很多选择，在职业生涯发展的道路上，影响个人一生职业发展轨迹的选择主要有五个。咋一听，有点让人紧张，似乎每一次选择都有点“一人一个命”的味道，似乎很难把控，每个节点会衔接出什么样的命运，但是谁都不知道。
第一个选择：高考选专业。
要解决的问题：尽可能发掘自己特长和兴趣。
离你大学毕业找工作还有四年甚至更长的时间，此刻你还感觉不到当下的选择有多重要，有多深的影响。然而，根据研究，大学毕业后，很多人“顺其专业”择业，然而经过实际工作后，有超过七成的人会发现专业方向的工作并非个人兴趣所在，甚至十分厌恶本专业的工作，此时再来学习、转行，虽然也可挽回，但毕竟已经在不喜欢的专业上浪费了不少的时间。
解决方案：现在大部分大学生毕业后不从事与自己专业相关的工作，其实也从一定程度上反映了高考选专业时埋下的隐患。如何选择适合自己的大学专业？专家提出如下建议：
1、自我分析：了解自己的性格、能力、兴趣、志向和价值观等方面。
2、个人现实条件评估：考虑自己的成绩、家庭经济条件等。
3、结合以上两点，考虑专业方向和学校。
事实上，在这个关键的岔路口上，很多高考生仅靠个人能力很难解决好。因为此时你的价值观还不稳定、经历经验也不足，在自我认知中的“未知我”的区域还很大。此外，家长和孩子常常会出现意见分歧，最后不仅没有得出一个好的结果，还因此让家庭成员间的关系紧张。所以，在选择专业时，遇到问题要理性处理，找职业规划师帮忙是上佳选择。专业的职业规划师不仅能科学地评估孩子的综合能力和发展方向，还能给出一些行业方面的专业资料以供参考，而个人或学校老师往往难以提供科学周全的评估体系来解决问题。
第二个选择：大学毕业找工作。
要解决的`问题：探索、寻找适合自己的发展方向。
这可以是说职业生涯中印象最深的一道坎吧。在各种慌乱中，你就被推上了职场这个“大赛场”。种种研究表明，踏入社会的第一份工作对一个人的职业生涯发展它对你的发展有着深远的影响。在后续的发展中，虽然可以转行，但转行往往意味着损失和风险，而且在某些专业领域，转行难度非常高。此外，第一个工作平台，对个人积累技能和资源也有着深远的影响。
解决方案：“如何找到一份适合你的工作？”，“如何在一个领域持续发展下去？”……职场人中，近九成人是因职业定位混乱而导致了后期发展的各种问题。专家指出，要做好职业定位，要解决好以下几个问题：
2、结合自己的能力和兴趣，寻找可能的就业机会。
3、有平和的心态，
没人能一夜成名，不要活在“大才小用”的幻想中，脚踏实地的积累和学习，是你达成最终职业目标的强大保证。
第三个选择：工作三五年。
要解决的问题：锁定职业定位，制定清晰的职业规划方案。
工作三五年是个人职业生涯的探索期，之后个人职业发展将会面临首次职业发展“换挡时刻”。此时，对职场已有所认识，工作经验有所的积累的人来说，什么领域、什么岗位更适合自己，今后该如何发展的问题需要获得明确的答案，如果发现眼下工作不合适，就要着手转型的准备了。
解决方案：三五年是一道坎。专家指出，频繁跳槽、工作业绩毫无起色、发展无门等诸多问题，其实都显示了你职业定位不清的问题。做不好职业定位，找工作仿佛是在“试错”，而这是差劲又浪费精力的做法。工作三五年后，不论现在的工作是否“感觉好”，都要好好梳理、总结过去工作中的得失，找出自己的优势，根据眼下的实际情况，确定一个长远发展方向，对于存在的问题，找到差距后进行充电学习。也就是说，如果此时你还不能在一个具体的方向上做好职业规划方案，那么你下一个阶段还会重复出现类似的困难和问题，得不到进步和发展。
第四个选择：七年之痒。
要解决的问题：加强核心竞争力。
在婚姻上，七年是一道坎，夫妻之间会碰到审美疲劳带来的激情减退的问题，甚至发生重大变故。职业生涯发展方面亦如此。当职业发展步入发展中期，因为工作技能已累积到一定水平，工作流程也倒背如流，此时，工作所带来的挑战和成就感已大不如前，职业倦怠严重影响工作激情。前后评估一下，发现往上发展还“差一口气”，但在原地打转很可能被后起者取而代之。是转向寻路，or继续前进，是个问题。
解决方案：一般来说，在一个领域积累十年甚至更长的时间，才有可能成为该领域真正的专家。专家认为，工作7年，在处理工作问题、完成工作任务时，自己已形成了一套完整的、稳定的模式，新鲜感是会减弱，但是此时重要的是要做好过往工作总结和梳理，并有针对性的整合已有的资源(知识技能方面、人际关系方面等)，加强核心竞争力，确立起自己将来的保障，并要做好向上晋升的准备，规划晋升路线。同时，在家庭和工作上做好平衡工作，通过提前规划的手段，让自己扮演好各个角色，莫让自己两头为难。
第五个选择：年届四十困惑多。
要解决的问题：取得晋升，实现更大的自我价值。
到了四十岁左右的年龄，如不能晋升到一个更高的位置，要么自己接受“平庸”至到退休，要么就是想办法升上去收获更大的成就。但很多人在此被难住，找不到前进的方法，退又不甘心，一堆困惑在这个不惑之年全部涌现出来。
解决方案：如果在此时你没有在当下的平台上升到一个不错的位子，能维持现状也是不错的选择，毕竟人的年龄越大，精力也会逐渐减少，生活和健康会变得越来越重要。从向阳生涯多年的咨询经验来看，这个阶段进行转行是难度极大，且风险和成本极高的事。如果自身价值诉求不能被完全满足，那么结合自己的实际情况(家庭情况、经济情况和身体状况等)寻找开展第二职业的可能，或者可以考虑整合资源进行创业，这样会比转行更好。
同时，穿越五个选择，你掌握要诀了么？职业发展中遇到的问题，千万别存侥幸心理，以为能蒙混过关。舒伯在他著名论述中还说过：“人在职业上的发展，是前进的，一般而言是非可逆性的过程。”简单说就是，每个阶段都有该完成的事，逃避和拖延只会让问题越积越多，让自己的处境越发困难和不可控制，职业发展走入“死胡同”。专家提醒职场人，抓紧时间做好职业规划，才能在飞逝的时光中抓住那些有限的发展机会，不后悔。
职业生涯规划的基本步骤
人生必须要有目标，有了明确目标，我们才知道要往哪里走。正如人们常说的那样：“你今天站在哪里并不重要，关键是你的下一步走向哪里。”职业生涯的目标是职业生涯设计的核心之一。在确定好人生目标及职业长期发展目标之后，将其进行分解，一般可分为：人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。其中，短期目标又分为年目标、月目标、日目标。大量的事实说明，明确的目标是人生成功的动力之一，它可以引导人们去努力追求、拼搏，而不清楚或很不清楚自己的目标的人常常会无所事事、一事无成。在充分了解了职业的外部环境及其内涵，同时对自己的各种内因作出充分评价之后，结合自己所学的专业知识，对将来要从事的职业做出正确的抉择，确定自己的职业方向。
我们要明确自己该选择什么职业方向，即解决“我选择干什么”的问题，这是个人职业生涯规划的核心。职业方向直接决定着一个人的职业发展，职业方向的选择应按照职业生涯规划的四项基本原则，结合自身实际来确定。(1)“择自己所爱”的原则，即你必须对自己选择的职业是热爱的，从内心自发地认识到要“干一行，爱一行”。只有热爱它，才可能全身心地投入，做出一番成绩。(2)“择己所长”的原则，即选择自己所擅长的领域，才能发挥自我优势，注意千万别当职业的外行。(3)“择世所需”的原则，即所选职业只有为社会所需要，才有自我发展的保障。(4)“择己所利”的原则，即应该本着“利己、利他、利社会”的原则，选择对自己合适、有发展前景的职业。选择职业一般是“先择行再择职”，即选择行业，再在其中选择职业，然后再选择部门和具体岗位。由于社会的复杂性，有不少情形下是难以一次性到位的，是要经历不断地努力才能渐渐地实现择业的设想，对此每个人要有足够的思想准备。
职业生涯规划设计的四要素
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又有了新的工作，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是小编收集整理的职业生涯规划设计的四要素，希望能够帮助到大家。
找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。
通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英。
定位就是要落在“定”和“准”上，不能泛谈，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位it行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师?其中相差很大，各有千秋。
在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。
善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事(行为)所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。
在大学时期会有一门选修课—《大学生职业生涯规划》，不论是否学习这门选修课，大学生都应该对自己的职业生涯有个规划。在写职业生涯规划书的时候，大学生可以参照职业生涯规划书模板、职业生涯规划书格式。下面我们来看大学生职业生涯规划书怎么写。
在写职业生涯规范书的时候，要按照职业生涯设计的流程来写。
即全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。全方面了解自己，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的'组成部分。
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
即制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业生涯规划五大关键要素
“小本创业”不失为一条好出路。但迈出第一步前一定要做好充分准备，切忌因头脑发热而令事业陷入更大困境。近日笔者走访了几位成功的个体老板，他们谈了一些创业的体会。
皮具档主罗先生：“创业时机要把准”
许多人是在失业太久、积蓄将尽时才东拼西凑借钱搞生意，这样造成的压力太沉重了，做起事来会缩手缩脚。理想时机是：仍有工作在身或刚失业时就考虑创业，此时家人在财力和精神上都可为你提供较大支持。
士多店陈仔：“别太早做发达梦”
以前打工时觉得“工”字不出头，能做老板一定易发达。其实开店才知自己的资本十分有限，只够做小生意，赚大钱谈何容易。因此千万别太早做发达梦，否则会失望。
广告设计部蒙经理：“管理经验与生意经是两回事”
蒙曾在广告公司当过几年主管，以为自己既有“无敌创意”，又有管理经验，开公司很容易。碰过几次钉子后才明白这些都不是创业不败的保证，做好生意还要有市场触觉、会计知识、推销技巧等。以前在公司有各部门协作，现在连银行、客户、装修师傅也要亲自出马搞定，因此照搬打工经验行不通。
粥粉店芬姐：“做老板更要忍气吞声”
贸易公司杨先生：“先作最坏打算”
人人都希望创业很快有钱赚，但也应预先想好万一几个月都入不敷出，又要拿出工资给伙计时的应急之计，或者又遇到市场突变货品销不出时有何对策，这样才能处变不惊。
职业生涯规划五大关键要素
根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
一、高考专业选择时。
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
“上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。”向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时。
职业的`选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：“正确地做好最初的职业选择很重要!越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。”对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时。
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的“试错”;另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时。
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点?职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时。
相当部分“职场老人”在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在“施比受更快乐的”人生最高境界中好好享受一下;或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失!
职业生涯规划书基本要求
1、个人成长经历分析。在成长过程中，发生的关键事件以及关键人物对你产生的影响。
2、个人综合素质评估。需包括职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观的测试结果；并需在此基础上分析你的优势及劣势等。
3、外部环境评估。包括社会环境、职业环境、行业发展等状况的描述与预测。
4、职业发展目标设定。毕业时，你期望实现的职业目标，在未来5年乃至更长时间，你的职业发展目标与方向。
5、你准备采取的行动。你的现状是什么样子的，离自己的目标还有多远，准备采取什么样的行动。
1. 必须有扉页,扉页填写参赛者的真实姓名、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。
2. 职业方向及总体目标。（定向、定点、定位）
3. 社会环境分析结果
4. 包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析
5. 企业分析结果：包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产品和服务、发展领域等的分析。
6. 自身条件及潜力测评结果。
7. 角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议
8. 目标分解及目标组合。（区分外职业生涯、内职业生涯）
9. 成功的标准（愿景实现和适应环境的心理平衡能力）
10. 差距：即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。
11. 缩小差距的方法及实施方案
12. 评估调整：根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正
1. 完整性。职业规划将具有个性化特征，内容要求适合自己，要真实、完整、分析透彻，主要包括自我分析、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整等方面。
2. 匹配性。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。
3. 操作性。要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分段目标，尤其是近期（大学毕业后五年）目标规划，分析要说服有力。
4. 逻辑性。要求逻辑清晰、组织合理、准确把握职业规划设计的核心和关键。
5. 创新性。创意新颖、充分体现个性而不落俗套、文如其人、充分展现当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。
职业生涯规划五大关键要素
自考生求职，最重要的是认清目标，抓住机会。没有目标的人，就像一只小船漂泊在无边无际的海洋中，永远无法靠岸。不少自考生有“错位”，自我感觉良好，挑三拣四。考生在缺乏工作经验又没有拿到自考文凭时，要放下架子，想想自己到底要做什么，再积极抓住机会去争取。我接触的一位非计算机专业毕业生，很想从事it行业，恰巧有个相关行业的实习机会，但没任何待遇，这位同学二话没说便去了。后来实习结束后，他顺利被中关村一家it企业录取。
注重礼节关注细节。
自考生求职要注意仪表形象，过于时尚或孩子气的服饰最好别穿。男生不要留长发，女生最好不要染发，男生还要注意刮刮胡子。面谈时，千万别嚼着口香糖说话。招聘方如不是主动握手，应聘者别贸然伸手。电话咨询，要选择上班时间。
面试是应聘成功的重要环节，尤其是开始的三分钟。要尽量保持平和心态，面带微笑，语速平稳。对自己的情况要实事求是回答，短处不刻意回避，长处不能喋喋不休。简历不要做得太花哨。可上网找些简历模版，规范填写。针对不同企业，最好有几种不同版本简历备用。
突出优势胜人一筹。
企业讲究成本核算。自考生求职，一定要考虑到自己到底能给企业带来什么，而不要一味想自己能得到什么。其实你在为企业做贡献时，已在不觉中得到了很多实惠。自考生身上有很多闪光点。比如，自考生大多踏实、勤奋等。对有特长优势的自考生，要善于展示自己与众不同的才华，能增加胜出机会。我正是凭着400多篇公开发表的文章，成功应聘为某杂志社编辑部主任的。
学历不够资格来补。
自考生如暂时还未拿到自考文凭，不妨先去考相关的资格证，以弥补学历不足的.缺陷。现在自考很多新专业都开设了相应的证书课程，不仅能拿到文凭，还可拿到资格证书，对就业很有帮助。如英语专业的学生，考个翻译资格证，找工作时可多个好帮手。
自主创业自我历练。
有条件的自考生不妨自主创业。创业虽难，但很锻炼人。即便创业失败，其经验对日后成长也大有裨益。当然，自考生创业面临许多实际困难，不仅是资金问题，还缺乏技能和经验。建议有此想法的自考生，不妨先找相关的企业历练，等条件成熟后再创业。我就是在多家图书出版公司工作后，等资金和经验都成熟了才成立自己的图书工作室的。
论坛。
职业生涯规划的八个基本步骤
近年来,社会对大学生职业生涯规划的关注度日益提高,其理论与实证研究层出不穷。这是爱汇网小编整理的职业生涯规划的八个基本步骤，希望你能从中得到感悟!
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人 的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
(1)组织环境。
(2)政治环境。
(3)社会环境。
(4)经济环境。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配
(2)兴趣与职业的匹配
(3)特长与职业的匹配
(4)内外环境与职业相适应
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
(1)我想往哪一路线发展?
(2)我能往哪一路线发展?
(3)我可以往哪一路线发展?
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
10、扬长避短，发挥职业竞争力;
11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业;
12、提升个人实力，获得长期职业发展优势;
13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。
1.理性决策理论――源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。
2.职业发展理论――是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。
3.心理发展理论――用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业 指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。
4.人-职匹配理论――认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的.职业，以达到人与职业的合理匹配。
yogi berra说，“如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。”他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。
斯蒂夫・乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。”
如果说我有什么职业成功的秘诀的话，那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办？你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的创业企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下。
如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力，和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。
现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。
如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。
从我的经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流通之前，你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化，因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平，而不是你个人的绩效水平。
工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己，你可以选择一份健康、结构合理，在某种程度上不封顶不封底的奖金计划，只要目标清晰并且可行，你就能够得到这些报酬。总结：如果你关注上面这十点胜过关注工资，从长期看，你就能做得更好。特别是在财务上。我不开玩笑。而且，显然，如果你能接受挑战、满足、专注，就像你的老板一样，有更好的价值，灵活的条件等，你会更快乐，从长期来看也会做得更好。
职业生涯规划五大关键要素
有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。
我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。
第二：规划题目、题目内容：
1.写下你的名字。这样可以方便看出是谁的职业生涯规划，可能你已经无数次写过你的名字了，但是这次却有特别的意义，因为你将在规划你的人生!
2.规划年限。要仔细想清楚，你想做的是短期规划、中期规划还是长期规划。要明确是从何时开始，到何时的规划，是阶段性的还是终生的。年限是职业生涯规划中可以确定主要目标的实现时间。
3.年龄跨度。是指从多少岁到多少岁。
xx年3月1日至2xx岁~xx岁。
第三、具体内容说明。
建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写太长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的或者参加工作两三年的人，可以写两至三年的短期职业生涯规划。
1.职业方向。
是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。很多人努力地去争取某些职位，但却搞不清楚自己的职业是什么。要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机，或称主观愿望。
一个人无论年龄多大，真正的人生是从设定目标那一刻开始的，以前的日子都只不过是在绕圈子而已。而有人会问我选择了这个职业就要一辈子做这个工作吗?当然不一定。在市场经济社会中，人一生可能换四到八个职业。可一旦决定在某时期从事哪什么职业，就应该按照自己的规划去提高专业的知识和技能，以提高自己的职业化水平。
2.不要同时有很多方向，不要随意改变方向。
生命短暂，一个人的时间和精力是有限的只能在特定的一个或者几个职业中谋求成功。在确定职业方向的时候，一定要理解特定职业对人生的意义，思考自己可能在特定职业中担任的职务，自己在这个职业中是短期发展，还是长期发展。
我们在一生当中许多职业，但想在每个职业上都取得成功是不容易做到的。所以我们在确定职业方向、修改职业方向时，一定要特别慎重。
3.方向引导未来。
第四、分清方向与目标的关系。
个人目标与企业目标的关系，找到利益结合点，
个人目标是自己的目标，并非仅靠自己就能实现。企业目标的实现是所有员工部分个人目标(与企业目标一致是部分)的实现之和。
其实，能真正和企业发展目标保持一致的人数极少，在职业生涯中很多人仅和这个企业有一段交叉时期，可能这个时期比较长，也可能交叉时间较短。
有很多人的理想抱负是通过一个企业来体现的，把个人目标融入企业目标，即找到个人发展与企业发展的利益结合点;企业目标分解成部门目标;部门目标再分解成岗位目标;最后把岗位目标转化成在这个岗位上工作的个人目标，即不仅仅是按照企业的要求完成工作，还与个人的发展前景连在一起。这样，员工才会有更大的动力。他的个人目标实现了，岗位目标才能更好地实现;岗位目标实现了，部门目标才能实现;部门目标实现了，企业目标才能实现;企业目标实现了，企业决策人的职业生涯目标才能实现。这是一个良性循环，相辅相成。
因此，如果管理人员希望员工做职业生涯规划，企业管理人员一定要首先掌握做职业生涯规划的方法，先给自己做一份科学的职业生涯规划。
第五、社会环境、职业环境分析。
1.社会环境分析。
将所选职业放到社会环境中分析，才能坚定职业方向和职业目标。了解所在国家地区的政治、经济、法制建设发展方向，以寻找各种发展机会。
2.我国社会现状。
中国现在正处于近两百年以来的最好历史时期。虽然社会上还有许多的体制弊端，很多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才成长发展的机遇。
3.职业环境分析。
是我们要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程，和目前所处的社会地位，社会发展趋势，职业内涵中的五个因素(社会分工，专业知识技能，创造财富方式，报酬水平，满足需求的过程)发展变化的趋势。
国家经济的发展和科技的进步，定会导致社会职业结构的变化，新的职业会出现，还有一些职业会衰退，或是有些职业虽然存在，但其相关属性或内涵已经发生了变化。
在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。
即便你是在一座山的顶端，如果方向搞错了，再跨出一步可能就是万丈深渊;。
虽然你现在是在一个山谷里，但是如果你找准了方向，每迈出一步都是在上升。
成功的人和不成功的人就差一点点：
成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标;。
不成功的人总是改变目标，却从来不改变方法。
我们要明白：
目标没有不行，目标太多不行，目标总在变不行，方法不对不行，时间不够也不行。
职业生涯规划的基本步骤
人不能没有追求，不能没有目标，没有目标的人生就像没有灯塔的航行一样，没有方向也没有意义。我们应该树立远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，左右着一个人的奋斗目标，影响着一个人能否成功。在明确“我是谁”、“我在哪里”后就应该明确“我想干什么”，这是职业生涯设计的关键。
职业生涯规划书基本内容考核要求
自我评估的结果：
职业测评的结果： 职业兴趣探索小结： 2．职业能力
自我评估的结果：
职业测评的结果：
通用技能测评结果：
360度评估结果：
自我评价 优点： 缺点： 家人评价 优点： 缺点： 老师评价 优点： 缺点: 亲密朋友评价 优点： 缺点： 同学评价 优点： 缺点： 其他社会关系评价 优点： 缺点： 职业能力探索小结：
3．职业价值观
职业价值观测评结果： 职业价值观小结： 4．个性特征
个性特征小结：
二、职业探索
1、目标职业一 2、目标职业二
3、目标职业三
三、决策与应对
1．首选职业目标：
(1) swot分析： 我的优势：(strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat)
(2) 决策分析：
2．备选职业目标一：
(1) swot分析：
我的优势：(strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat)
(2) 决策分析：
3．备选职业目标二：
(1) swot分析：
我的优势：(strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat)
(2) 决策分析：
4．行动计划
(1) 大学期间的行动计划：
(2) 职场适应计划：
(3) 长期发展计划：
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估
自我评估的结果：我对会计这个职业很感兴趣，而且我高中的时候学了三年的会计，也学到了很多关于会计这方面的专业知识。虽然现在还没有什么实际经验，但是在大学里我会继续考取这方面的证书，来弥补这个不足。
自我评估的结果：在高中的三年里我的基本功学的很扎实，也取得了会计从业 资格证书和会计电算化证书，会计需要很好的耐心，而且要很细心，这两方面我都具备了，现在只差实际的工作经历，这方面我会利用假期去弥补。
职业测评的结果：这个工作是越有经历越好，所以我不必担心以后因为年龄问题而没有工作了，并且这个工作也不是很复杂，慢慢的就会了。
通用技能测评结果：综合以上的几点，我觉得我很适合这个工作，并且会把这个工作做好的。
360度评估结果：通过各方面的了解，我在肯定自己的同时也知道了自己很多的不足，以后我会继续我的优点改正我的缺点。
家人评价 优点：文静、细心 缺点：有点懒
亲密朋友评价 优点：爱干净、对朋友好 缺点：懒人一个
职业价值观测评结果：我一直认为兴趣是最好的老师，工作也是，找一个自己喜欢的工作，不仅效率会高而且会做的得心应手，如果是不喜欢的.工作，做起不仅自己难受，效率也不会高。
职业价值观小结：要做就自己喜欢的工作，但前提还是要适合自己，不做让自己后悔的事。
4．个性特征
个性特征小结：我的性格比较温和，人也比较随和、安静，又很细心，对会计这个工作又有兴趣。
二、职业探索
1、目标职业一：会计
2、目标职业二：证券分析师
3、目标职业三：业务员
三、决策与应对
1．首选职业目标：会计
(1) swot分析：我把我的优势弱势还有机会和挑战一分析，更加明白我应该怎么做才能更好的去适应这个工作。
我的优势：(strength)我现在还年轻，有时间可以慢慢学。我还掌握了一定的会计基础，现在我还在继续考取这方面的资格证书。我的兴趣也偏向于这方面。
我的弱势：(weakness)我现在缺乏的就是实战经验，并且我现在主攻的也不是会计这个专业。就因为我还年轻，所以没有经验，现在很大企业要的是有经验的老会计。
我的机会：(opportunity)发展前景广阔，就业前景良好。
我面临的挑战：(threat)这个行业对综合素质要求很高，而且竞争也很激烈。
(2) 决策分析：我现在就要善加利用我的优势，把握机会，争取把我的弱势变得更少，更加完善自己。
2．备选职业目标一：证券分析师
(1) swot分析：利用这个分析，使自己更加明白自己的弱势。
我的优势：(strength)证券就是我现在所学的专业，拥有一定的基本功，较喜欢这个行业。 我的弱势：(weakness)缺乏社会经验，缺少丰富的人脉资源，专业知识仍需提高。
我的机会：(opportunity)证券这个行业是新兴行业，前景非常广阔。
我面临的挑战：(threat)迅速发展将带来激烈的竞争，对人员的要求比较高。
(2) 决策分析：把握现在学习专业知识的机会，是自己的基本功更扎实。
3．备选职业目标二：业务员
(1) swot分析：利用这个分析，是自己清楚自己的不足。
我的优势：(strength)现在正是学习的好机会，有很多的就会可以出去实践，以汲取更多的社会经验。
我的弱势：(weakness)没有怎么锻炼到，也没有实战经验。
我的机会：(opportunity)年轻就是资本，有很多的机会。
我面临的挑战：(threat)这个行业需要的是很好的耐力与口才，对于各方面的要求也很高。
(2) 决策分析：更好的弥补自己的不足之处，多出去锻炼自己。
4．行动计划
(1) 大学期间的行动计划：在大学里学好各种技能，并取得专业资格证书，利用假期出去实习，为以后出去工作打下基础。
(2) 职场适应计划：先去一个小型的企业工作，积累点实际经验，大概适应期在年左右吧。
(3) 长期发展计划：在工作的同时也要提升自己，考取会计方面最高的证书，在三五年之后进入大型企业当会计，一步一步慢慢升。
四、自我监控
1、评估的时间:2011年12月17日
2、评估的内容
实施策略评估：我会好好把握在大学里的这几年时间，认真学习，抓紧现在的每分每秒，把该考的证书都拿到，还要出去积累点社会经验，充分为你后进入社会打下基础。
职业路径评估：我会慢慢来，一步一步的实现我的职业目标，如果首选目标实现不了，备选目标还是要好好去把握。
职业目标评估：我相信在我的不懈努力下，我一定能够实现我的职业目标，这也是我的梦想，我会为之去奋斗的，我相信我自己。
大学生职业生涯规划书基本
个人资料：
真实姓名：xxx。
性别：男。
年龄：21岁。
籍贯：xxxx。
所在学校及学院：xxx学院。
班级及专业：会计电算化五班。
学号：xxxxxx。
联系地址：xx学院。
邮编：xxxxxx。
正文。
总论(引言)。
第一章认识自我。
1.职业兴趣。
2.职业价值观。
我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征。
4.胜任能力。
由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
5.自我分析小节。
根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的`学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
第二章：环境分析。
1.家庭环境。
我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
大学生职业生涯规划书基本
学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。
一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订;扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、e-mail等相关信息。
二、自我分析或自我剖析。
大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容：
1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。
2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面(智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观)进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容(可参照下表)。
表1-1他人对某同学的个性评价表。
关系分类综合评价及建议。
亲人。
朋友朋友(a)：自信，不过有时过分自信。有正义感，有责任心……。
朋友(b)：上劲、有毅力……。
老师总的来说是个非常上进、灵活正直的人。综合素质比较好，……。
师兄姐、师弟妹、同学师妹：很坦荡……;师兄：性格内向……;同学：思想成熟……。
3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件;目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等;与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。
4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。
三、外部环境分析。
在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己”的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析(社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度)、行业环境分析(职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求)。
四、职业定位。
职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，确立自己明确的职业定位。
综合自我分析和职业分析的主要内容，得出本人职业定位的swot分析(参照下表)。
表1-2swot分析表。
内部环境因素优势因素(s)弱势因素(w)。
1、沟通力很强・・・・・・1、可能过于刻板・・・・・・。
外部环境因素机会因素(o)威胁因素(t)。
结论：表1―3职业定位一览表(参考下表)。
职业目标创办属于自己的电子商务网站，成为电子商务行业的顶尖人物。
职业发展策略组建自己的创业团队，找到好的创业项目，共同创业。
职业发展路径走创业的发展路线。
具体路径创业初期的小型电子商务网站的所有者。
――经过融资成为中型电子商务网站的所有者。
――实现盈利并且上市的大型电子商务网站的所有者。
五、行动计划及目标实现策略。
目标实现策略即行动计划，即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。
1、先制定填写行动计划一览表(参照下表)。
表1―4行动计划一览表。
计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施。
大学生职业生涯规划书的基本
1 优势：
有一定的创新意识，有较强的团队合作意识，善于学习，有自我反省精神。友善，忠于职守，务实，实事求是。做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估。人际交往中比较低调，谦逊而少言，善良有爱心，关心他人并提供实际帮助，对朋友忠诚友好，内心细腻敏感，原则性很强，守约重诺。
劣势：
不善于表达自己，语言表达能力相对较弱，太过于感性化，做事情受情绪影响大，且情绪易受他人影响。过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑战。
二、他人评价
优点：思想积极，勤于思考 缺点：急躁，没有耐心 家人评价
优点：乐观积极
缺点：不够勤奋
老师评价
优点：脚踏实地，尊重他人
缺点：不愿尝试新观点，新方法
亲密朋友评价
优点：坚强，独立
-2-
缺点：办事急躁
同学评价：
优点：吃苦耐劳，坚持
缺点：做事较真
其他社会关系评价
优点：不怕挫折，经得起生活的历练
缺点：专业知识还不强，过分关注细节和眼前之事
个性特征：友善负责，认真踏实，忠于职守，实事求是，做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估做事。追求具体和明确的事情，喜欢根据实事来评判事物。但做事易受自己心情影响，较为感性，但不失原则。
三、学业定位
大一：大一主要是对大学生活的适应。在这个阶段，要学会转变自己的学习方式，学会怎样处理好人际关系。能够很好的实现从高中到大学的完美蜕变。
大二:在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方向。努力学好各门必修课和选修课，积极参加社会实践活动，不放弃任何一个锻炼自己的机会。加深对专业的大范围学习及其课外深广度学习，不断地拓展自己的知识面。培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能地改变和减少自己的缺点和不足。
准备更加科学化。根据实际情况考取与就业相关的部分证书。构建合理的知识结构，坚持广博与精深性。理论与实践，积累与调节相统一的原则。培养宽厚扎实的基础知识，广博与精深的专业知识。
四、强化执行管理
4.1、树立强烈的进取精神、要提高执行能力就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的.心态，把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真，尽心尽力，不折不扣的实施自己的计划。多去图书馆，多看、多查阅与自己专业知识相关的资料，拓展视野，积极参加集体的社会实践，培养团队意识和合作意识。
4.2、发扬严谨务实、勤勉刻苦的精深要提高执行能力就必须发扬严谨务实，勤勉刻苦的精神。坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起，一件件抓落实，一次次抓成效。干一件成一件，积小成多，养成脚踏实地，埋头苦干的好习惯，克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度，养成严谨务实、刻苦勤勉的作风。
五、学习规划的评估与调整
- 对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性，都需要对其进行正确的估。所以，在实施过程中，我就会采取自我评估和他人评估相结合的方式。坚持每日对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。
调整 学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，应具有一定的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划真正实现。如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。
六、结语
实现自我，
成就自我。每一条规划，每一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定地信念是每一位规划者必备的素质。在大学生活里，既要学好习，又要参加社会实践，还要进行社交、体育锻炼等。
因此，如何规划自己的时间，使其达到最高效率，显得非常关键。对于我个人，我给自己的目标是：
每天都要过得充实！
为了以后的美好生活，
要时刻牢记自己
的规划，不忘自己的梦想！时刻前进，加油！
人生没有做不到的事，只有触及不到的梦想！加油！
学院：
专业：
年级：
姓名：
性别：
xxxx年x月
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的swot分析：
结论：
四、计划实施
计划实施一览表
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1．评估的内容
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我
将……
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我
就……
估）
2．评估的时间
体院职业生涯规划书基本参考内容
人生在世，谁都想成就一番事业。然而并非人人都能如愿以偿。如今的社会发展突飞猛进，以至人们很难长久的预料长久的未来会怎样，更难预料经历很多事情后自己会发生哪些变化。而良好的职业生涯规划可以帮助我们充分的认识自己，客观地分析环境，科学地树立目标，正确的选择职业。作为体育类高等院校的大学生，通过职业生涯规划可以促使自己在全面.深入地分析和了解自我的基础上，制定明确的职业目标，并且在职业目标的引领下，合理的利用大学时光，提高职业素质，构建、优化知识结构。人活着要有目标，好的规划能让自己知道下一步该怎么做，该往那儿走。
一、 自我认识 、
我的兴趣爱好是运动、唱歌、交朋友、学习，看书，上网，性格开朗活泼，我的优点是组织能力较强，有较强的领导能力和临时应变能力，我能够很好的将同学们的学习气氛带动起来. 同时，我的再学习和适应能力强，我做事敢于创新，勤于思考，做事认真。 我的缺点就是办事不沉稳，有点急躁，过于执着和顽固。尽管这样，我在班级活动中都是处于比较活跃的状态，经常代表班级参加学院已经学校的各种比赛和文体活动。我最信仰的生活教训就是少说多做，以万变应不变。
我的体育类专业是羽毛球，本人很热爱这项运动，凭借良好的身体素质和自己的努力较好的掌握了各种技战术动作要领。同时，利用业余时间广泛阅览其他人文、历史、管理类书籍扩宽自己的知识面，丰富自己的内涵，为毕业后成为一名体育教师做准备。相信经过我的不懈努力，我一定会实现我的人生理想。
预测明天的我：
学校给了我机会，然而机遇总是垂青于有准备的人，我更愿意努力去奋斗，在我的职业生涯之路上，我会更加努力，用自己的双手打造一个属于我自己的美好未来，在不久的将来我一定会成为一个非常优秀的体育教师。
二、 社会环境和职业分析
随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的体育活动时间就无法得到保障。但是，国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动“阳光体育”使很多学校都意识到体育运动的重要性，但是体育专职教师匮乏又严重制约着学校体育活动的开展，这就给我们这些体育类专业学生毕业之后选择成为教师创造了良好的社会环境，同时站在同一个起点出发，我们有更加广阔的空间去发挥我们的能力，实现我们的价值。
在科技强国，人才强国的今天，教师的社会地位和薪资待遇都有了很多的提高，而作为体育类的专职教师有更多的机会去展现自己的能力从而获得更加广阔的空间去发挥自己的聪明才智，创造自己的辉煌，实现人生价值。
有了目标就要为之不断努力，所以我制定了我的职业生涯规划，从大到小，最终实现我的人生理想。
三、我的职业规划：
1、短期规划
在实习以及工作期间努力完善自己专业技能上的`缺陷以及作为一名教师从业者不足的地方。通过参加一些竞技类比赛并争取获得好的成绩为自己和学校带来荣誉，扩大自己的影响力从而使更多的学生能够真正的热爱运动。在有余力的情况下，去指导有天分并且热好羽毛球运动的青少年训练，争取他们以后能够在职业赛场上赛出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期间，不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相关职业证书，同时，在工作期间充分利用学习培训机会争取更多积累经验，提高自己含金量，不断给自己充电，让自己适应新事物和环境。同时还要不断实践，不断与别人交流，提高自己的各方面能力 2、 平时养成良好的生活、学习习惯，掌握为人处事的道理，少说多做，以不变应万变，锻炼自身的演讲能力、注意力，以及做事情的关注度，加强自身修养，提高自身素质，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视每个人的交流。
3 在校期间 ，多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些有意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，工作后，多和同事、领导交谈，获得别人的肯定，同时不能忽略与任何人的交流，不能错失任何提高关系的机会。
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职业生涯规划十个基本原则
8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
9.实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。
10.可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。
大学生职业生涯规划书基本
无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，我们又将抒写新的诗篇，我想我们需要好好地做个职业规划了。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编为大家收集的大学生职业生涯规划书基本格式，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的.职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
(1)依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;
(3)扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;
(4)审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
大学生职业生涯规划书的基本
时光荏苒，我已经在大学里度过了我的第一年，现在大二的我利用暑假期间认真的想想自己未来的职业到底想做什么，最后决定选择一份外企的工作。
首先，英语对英语专业的学生来说有时是个限制因素。英语只能作为一种交流工具，现在大多数人都可以说一口流利的英语，就算对英语语法知识不是很了解。而且这些非英语专业的学生，譬如，计算机专业的学生，他们本身计算机专业知识就是他们的一个特长。可以说他们同时掌握了两们专业知识。这对我们来说是个很大的挑战。在择业时，面对竞争也较大。
其次，英语专业面对的择业范围较为狭窄。一般，只能选择与英语专业有关的职业，而与英语专业相关的职业部外乎就是翻译、新闻英语之类等。总之，相对与许多专业来说，英语专业的狭窄的。
第三，我个人认为一样大学本科毕业后就已经那到了专业比较顶级的水平了，如果接着考研还是考英语专业的话，那么英语对于我来说不再是一种交流工具了，而我地自己研究英语这方面没有信息也没有兴趣。
第四，对于跨专业考研，在选择所跨专业方面时也困难重重。由于英语专业大学四年都不学习数学，所以跨专业考研时选择的专业范围也被缩小了，不能选择需要考数学的专业就必须从现在开始补习数学。
第五，出国读研究生在选择专业方面也遇到了同样的问题。在选择国家方面，国家的消费水平是不是太高等问题也影响了选择。毕竟以自己的家庭生活水平还不能承担出国的费用。
最终选择还是从事英语方面的工作主要是因为自己的专业是英语专业，而且将来考研是方向极大可能是以上的第二方面。基于英语专业且在国外读研究生这一因素，决定选择在外企从事有关翻译的工作。
这个职业目标的成功选择让我对职业目标的决策方法有了一定的认识。首先，在选择职业目标是首要考虑的问题是个人自身问题。要对自我优缺点等进行一个全面透彻的分析，给自己做一份自我鉴定。自己专业范围是不是跟专业对口，或者合适自己。即我们通常所说的人职匹配。不要对自己将要选择的职业期望过高，往往会导致职业决策的失误。
在对自我进行分析方面，主要考虑的是自我性格，以性格确定自己是怎样的一类人群，从而确定比较适合自己的职业群。在上课过程中的各种性格等测试都证明我是个随和的人，比较适合的工作是交流、沟通等方面的工作，于是确定可从事翻译工作。其次考虑的是我的技能。我目前拥有的技能、特长，我的工作需要使我拥有而我不具备的技能，通过这一分析给自己定一个目标，把自己不具备的技能列举出来并且把提高方法列举出来，在日后的训练过程中着重提高这些方面的技能，从而能更好的胜任这个职业目标。再次，个人价值观问题对自己价值观进行一个全面透彻的分析。
在择业过程中家庭的影响也是个重要因素。儿女总是父母的希望所在，在择业时也会考虑到父母的期望，我爸爸就希望我做个教师，他说这份工作比较稳定，比较适合女生。在初期，也确实想到要做教师，然而随着自己对自己的了解越来越来深刻，最终还是决定第一择业目标是个英文翻译员。职业目标初步定了下来，接下来的就是如何实现这个具体实践了。我在网上找到关于作为一个外企的英语翻译员必须具备以下素质：
c、个人特长(personaladvantages)：特殊的证书（specialcertifications），这类证书比如：其他语言类的证书、比赛证书等等；丰富的经验（e_perience），尤其是国际版权贸易经验；特殊技能(peculiarskills)，熟悉office等办公软件，熟悉商业信函的写作，具备计算机应用的基础能力；各方面综合能力(comprehensiveskills)，有时翻译员不止是翻译的工作，甚至还要做好翻译员、参事员、协调员、管理员和安全员；掌握与自己工作有关的最新消息(uptodateinformationaboutyour大学生职业生涯规划范本ob)，了解和熟悉行业知识、专业常识、政策方针、存在问题以及相应的外文术语；幽默感（senseofhumor），在英国人看来幽默感是必须具备的他们认为每人都得要有asenseofhumor。‘hehasnosenseofhumor’是人们可以常常听到的一句话。。
以上就是一个优秀的外企职员该具备的基本技能，为了达到这一目标，提高自身各个方面的素质。在自身各方面素质都有了更高的提升之后，才能更加胜任这份工作。
我会努力朝自己设定的目标前进，希望可以成为优秀的外企职员。