导读:《幼儿教育心理学的心得体会(精选13篇)》是潇洒范文网小编专门为您精选的一篇心得体会类型文章,助力您的范文写作,希望有所帮助。
心得体会是对个人思想和行为的反思,有助于我们认识和改进自己。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望对大家的写作有所启示和帮助。
博弈心理学的心得体会
博弈心理学是研究人类决策和行为模式的学科,其旨在理解人类在博弈过程中的思维方式和心理反应。它结合了心理学和经济学的原理,通过对人们在不同博弈情境下的行为进行观察和分析,揭示了人类的决策过程中隐藏的心理因素。博弈心理学的研究内容涵盖了博弈理论、战略决策、合作与竞争等方面,并在经济、政治、社会等领域具有广泛的应用价值。
在博弈心理学中,人们常常会受到心理因素的影响,从而在决策中表现出一定的偏差。例如,人们往往会过分关注短期利益而忽视长远利益,这叫做“割席斩场”现象。另外,人们也容易受到他人的行为影响,难以保持理性决策,这种心理现象被称为“羊群效应”。此外,主观情感、社会认同、风险厌恶等心理因素也都会对决策产生重要影响。
第三段:思维模式对决策的影响。
人们在决策过程中,会倾向于使用某种固定的思维模式来进行思考和判断。例如,决策者往往会以合作的心态出发,关注团队的整体利益,而不是个人利益。然而,当面临竞争的情境时,决策者可能会转变为竞争模式,更加关注个人的利益。思维模式的转换会对决策过程产生重要影响,因此,理解不同思维模式之间的转换规律,对于博弈心理学的研究具有重要意义。
第四段:心理游戏中的策略与反应。
博弈心理学的核心在于研究人们在不同博弈情境下的策略和反应。例如,人们在接受博弈任务时,常常会根据他人的行为做出相应的反应,如果对方是一个贪婪的人,自己也会变得更加贪婪,这叫做“镜像反应”。另外,人们还会通过采取合作策略来获得更好的结果,这种合作交互的模式被称为“囚徒困境”。通过对这些策略和反应进行研究,可以提供人们在现实生活中更好地进行博弈决策的参考。
博弈心理学具有广泛的现实应用价值。例如,在商业领域中,了解消费者的心理需求和行为模式,可以帮助企业创造更有效的销售策略。政治领域中,了解选民的心理动机和价值观,可以帮助政治家更好地制定竞选策略。此外,博弈心理学还可以应用于教育、社会管理等方面,提供科学的决策支持。
总结:
博弈心理学研究了人类在博弈过程中的思维方式和心理反应。在决策过程中,心理因素和思维模式都会对人们的决策产生重要影响。了解人们在博弈中的策略和反应,有助于提升决策能力。博弈心理学在现实生活中的应用也非常广泛,可以帮助我们更好地理解和应对不同的博弈情境。
幼儿教育心理学学心得体会
幼儿教育心理学学习是一门能够增进人们对孩子心理发展的认知的学科。通过学习幼儿教育心理学,我对幼儿的认知和理解得到了极大的提升。与此同时,我也意识到了幼儿教育心理学对于幼儿教育工作的重要性。在这里,我将分享我在学习中获得的启发和体会。
二、了解幼儿的发展阶段。
学习幼儿教育心理学让我更加深入地了解了幼儿的心理发展过程。幼儿从出生到6岁,经历了多个重要的发展阶段,包括感官运动阶段、前操作阶段和具体操作阶段等。在这些阶段,幼儿的认知能力、语言能力和社交能力都在不断地发展。因此,在幼儿教育中,我们要根据幼儿的发展阶段,采取相应的教育方法和策略,以帮助他们充分发展自身的潜力。
三、尊重幼儿的个体差异。
学习幼儿教育心理学还让我意识到幼儿存在着个体差异。每个孩子都有自己的兴趣、爱好和特长,也有自己独特的思维方式和学习风格。作为教育者,我们需要尊重幼儿的个体差异,给予他们充分的自由发展空间。同时,我们也要关注他们的个性特点,提供个性化的教育和指导,以满足他们的成长需求。
四、创设积极的学习环境。
学习幼儿教育心理学让我认识到,学习环境对于幼儿的学习和发展起着至关重要的作用。一个积极的学习环境能够激发幼儿的学习兴趣和动力,促进他们的自主学习和探索。在幼儿教育中,我们应该创设丰富多样的学习环境,提供丰富的学习资源和活动,鼓励幼儿积极参与,激发他们的学习潜能。
五、与家长合作促进幼儿发展。
学习幼儿教育心理学还让我认识到,幼儿的教育工作需要与家庭教育相结合。家长是孩子最亲近、最重要的一位教育者,他们对幼儿的成长和发展起着至关重要的作用。因此,我们作为教育者应该与家长保持密切的联系和沟通,共同协作,促进幼儿的全面发展。同时,我们也应该给予家长相应的教育支持和指导,帮助他们更好地理解和应对幼儿的成长需求。
总结起来,学习幼儿教育心理学让我深入认识了幼儿的心理发展和学习特点。我学到了尊重幼儿差异、创设积极学习环境以及与家长合作促进幼儿发展等重要的教育原则和方法。希望在今后的教育工作中,我能够将这些经验应用于实践,以更好地帮助幼儿成长和发展。
发展心理学的心得体会
发展心理学研究个体从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命过程中心理发生发展的特点和规律。
这是不是说明,个体从受精卵到出生之前就已经具有了一定的心理呢?至少胎儿发展到后期应该是有部分的心理的。或许这段时间的心理由无到有也是人类心理进化的缩影呢。
心理学是研究心理活动和行为的科学。
我国心理学家张春兴认为:“心理科学是超科学的科学”。因此,在进行心理学研究时,人们首先把注意力集中在人的外部行为上。
行为与心理的关系:首先,人的行为很明显要受到心理活动的支配。外部行为乃是人的心理活动的直接表现,认知、情感、意志等心理过程及整个人格对行为又有很大的影响。其次,人是有意识的高等动物,人的心理非常复杂,人们可以有意识地掩盖自己的某些心理活动,甚至表现出一些与内心不符的外部假象。最后,人的心理的复杂性、外部行为的多变性并不能使心理活动成为神秘莫测、不可捉摸、无法研究的东西。
通过比较长的时间,全面系统地观察或借助仪器分析,我们仍然可以对一个人的心理有所理解。
对于心理的认识,以及对于意识与行为之间的关系,心理学家(至少是中国的)比较遵循唯物主义的观点,认为大脑是心理的物质基础;认为行为是意识的外显表现;认为心理可以分析。但是以我的观点看,认为心理是由物质决定的或者过度神秘化心理(灵魂),都不是很全面。心理之中,既有有生物基础的部分,也有一些部分是物质之外的。
如果把心理活动分成不同层次,在不同水平上加以研究,心理学可分为实验心理学、生理心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、理论心理学等。如果把心理学按其应用范围加以研究,心理学又可以分为教育心理学、临床心理学、工业心理学、商业心理学、医学心理学、法律心理学、军事心理学等。
我们心理咨询行业的各种“大师”的课程,放在这个体系中,寥若星辰。
人的个体发展离不开种系的发展。所谓种系心理发展,指的是从动物到人类心理演变的过程。这个过程包括两个过程:一个是动物心理的进化过程,一个是人类心理的进化过程。
广义上来说,发展心理学是研究种系和个体心理发生与发展的科学。狭义发展心理学就是个体发展心理学。
现今人类的心理必然有动物心理和早期人类心理的遗存,这部分就是集体潜意识。
心理学的心得体会
听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
幼儿教育心理学学心得体会
幼儿教育心理学是一门研究儿童认知、情感和社会行为的学科。在我学习幼儿教育心理学的过程中,我收获颇丰。通过学习心理学的相关知识,我对儿童的认知发展、情感管理以及与他人的交往能力有了更深入的了解。以下是我对幼儿教育心理学的学习心得和体会。
首先,我深刻认识到儿童的认知发展是一个渐进的过程。从出生到青春期,儿童的认知水平会不断发展。在幼儿期,他们通过感知和运动来了解世界。在学前期,儿童通过直觉和经验来理解事物。随着年龄的增长,儿童开始能够思考抽象概念,并运用逻辑思维解决问题。这种渐进的认知发展对儿童的教育至关重要。作为教育者,我们应该根据儿童的认知水平调整教学内容和方法,以促进他们的认知发展。
其次,我了解到情感管理对儿童的成长和学习至关重要。幼儿期是情感发展的关键时期,也是塑造情感表达和应对能力的关键时期。通过学习幼儿教育心理学,我了解到教育者要关注儿童的情感需求,建立积极的情感支持系统。我们需要教会儿童如何识别和表达情感,以及如何应对情绪困扰。只有通过良好的情感管理,儿童才能充分发展自己的潜力,获得良好的心理健康。
此外,我认识到在儿童教育中,促进他们与他人的交往能力至关重要。儿童的社交能力不仅对个人发展有着深远的影响,也对他们的学习和生活产生着重要的影响。通过学习幼儿教育心理学,我了解到儿童需要通过与他人的互动来发展社交技能。我们应该为他们提供机会,让他们学会与他人交流、合作和解决冲突。同时,教育者也要关注儿童在社交中遇到的困难和问题,提供适当的支持和指导。
最后,我深刻认识到幼儿教育心理学应与实践相结合。理论知识只有在实践中才能得到验证和应用。在我学习幼儿教育心理学的过程中,我参与了一些实践活动,如观察儿童并记录他们的行为,设计课程以满足他们的发展需求。这些实践活动使我更好地理解了理论知识的应用,并提高了我的教育能力。因此,将幼儿教育心理学与实践相结合是非常重要的,它可以帮助我们更好地去了解和引导儿童的发展。
总之,通过学习幼儿教育心理学,我对儿童的认知发展、情感管理和社交能力有了更深入的了解。我明白了儿童的认知发展是一个渐进的过程,情感管理对于他们的成长至关重要,以及促进他们与他人的交往能力是非常关键的。同时,我也意识到将理论与实践相结合是非常重要的。希望通过我的学习心得和体会,能够为我们教育幼儿的工作带来一些启示和借鉴。
博弈心理学的心得体会
博弈心理学是研究人们在冲突和竞争中作出决策的科学。在博弈中,每个人都追求自己的最大利益,但同时也要考虑其他人的行为和选择。通过学习博弈心理学,我深刻认识到人类决策中的心理因素的重要性。下面我将从博弈心理学的基本原理、策略选择、信息不对称、合作与背叛以及心理战略等五个方面,谈谈我的心得体会。
首先,博弈心理学的基本原理让我认识到人们做出决策时通常不是理性的,而是受到情感、个人偏好和直觉等心理因素的影响。在博弈中,人们可能会出现决策偏差,使自己在利益最大化的过程中受到限制。例如,心理账户效应使人们倾向于将钱分为不同的账户,导致决策局限于每个账户的收益,而不是整体最大化收益。理解这些原理有助于我更好地理解别人的行为和决策,也更加谨慎地思考自己的选择。
其次,博弈心理学指导了我在策略选择上的思考。博弈是一种相互作用的过程,每个人都在不断思考对手的可能行动。在不同的博弈中,我学会了根据对手的预期反应和自己的目标来制定策略。有时,我会选择采取合作策略以获取双方的共同利益,而有时,我会选择采取背叛策略以获取更大的个人利益。理解策略选择有助于我在博弈中做出更明智的决策,并提高我的个人竞争能力。
第三,信息不对称是博弈中常见的现象。人们在做出决策时通常只能拥有有限的信息,而不了解对手的真实意图。信息缺失和信息不对称可能导致无效的决策和不必要的争论。然而,在博弈中,通过学习和观察对手的行为和言语,我们可以逐渐揭示他们的意图,从而更好地理解他们的动机和得出更准确的预测。了解信息不对称使我更加警觉并努力获取更多的信息,以便在博弈中占据有利地位。
第四,合作与背叛是博弈中最关键的因素之一。在博弈中,人们往往面临选择合作还是背叛对手。合作可以带来长期稳定的利益,但需要建立信任和合作关系。然而,背叛可能会获得短期的利益,但也可能引起对手的反击。理解合作与背叛可以帮助我在决策过程中权衡利弊,寻找平衡,并更好地与他人合作。
最后,心理战略在博弈中发挥着重要的作用。在博弈中,不仅仅关于对手的行动和选择,还要关注对手的心理状态和意图。通过分析对手的心理战略,我可以更好地把握对手的思维方式和决策动机,并针对性地制定我的策略。诸如假装和激将等心理战略可以让我在博弈中获得更大的主动权。
总结起来,通过学习博弈心理学,我不仅仅了解了人类的决策行为,还学会了提高自己的决策能力和战略思维。博弈心理学的心得体会不仅适用于博弈中,也可以应用于现实生活中的决策和竞争中。我相信,通过不断学习和实践,我将能够在博弈中取得更好的成绩,并在生活中做出更明智的决策。
幼儿教育心理学学心得体会
作为一名幼儿教育专业的学生,我在学习过程中深受幼儿教育心理学的启发和指导。通过学习,我逐渐了解到幼儿的个性特点和心理发展规律,这对于我的教学实践有着非常重要的意义。在这篇文章中,我将分享我在幼儿教育心理学学习过程中的心得体会,以及应用到实践中的感受。
首先,幼儿教育心理学教会我重视每个孩子的个性差异。每个孩子都有自己独特的特点和需求,作为教师,我们需要注重观察和了解每个幼儿的个性差异。通过多种观察方法,如观察幼儿的兴趣爱好、学习表现和与他人互动的方式,我们可以更好地了解他们的需求,从而提供更符合其发展需求的教育方案。
其次,我学到了培养幼儿积极性的重要性。幼儿时期是个体发展的关键时期,他们的学习兴趣和动力对日后的学习成绩和发展起着至关重要的作用。因此,作为教师,在幼儿教育中我们应该注重激励幼儿的积极性。通过赞美、鼓励和奖励措施,我们可以激发幼儿的自信心和学习动力,使他们能够更加主动地参与到学习中来。
同时,幼儿教育心理学还教给我如何树立正确的价值观。在幼儿时期,孩子们对于世界的认识和理解是初步的,他们往往会通过模仿和学习他人的行为来建立自己的价值观。作为教师,我们应该树立正确的价值观,通过言传身教来教育幼儿。我们要注重培养幼儿的主动性和合作精神,引导他们形成正确的价值观念和良好的行为习惯。
此外,幼儿教育心理学还教给我关于情绪管理的重要性。幼儿时期是情绪变化最为剧烈的时期之一,他们常常会因为一些小事情而流泪或发脾气。作为教师,我们需要学会理解和应对幼儿的情绪。通过倾听和理解幼儿的感受,我们可以帮助他们更好地认识和管理自己的情绪。同时,我们还需要教导幼儿掌握一些情绪调节和冲突解决的技巧,培养他们良好的情绪管理能力。
最后,幼儿教育心理学教给我如何与家长进行有效沟通和合作。家庭是孩子成长的第一课堂,家长是幼儿教育的重要参与者。作为幼儿教师,与家长进行积极、真诚的沟通是非常重要的。通过与家长的沟通,我们可以了解幼儿家庭环境和家庭教育的情况,从而更好地指导幼儿的学习和发展。另外,与家长的合作也可以加强亲师之间的信任和合作,形成良性的教育环境。
总之,学习幼儿教育心理学对我而言是一次启迪和收获的过程。通过这门课程的学习,我对幼儿的个性特点和心理发展规律有了更深入的了解,并且在教学实践中获得了一些有益的经验。我深知幼儿的教育是一项极富挑战性和责任的工作,但只要我们根据幼儿教育心理学的原理,充分理解和满足幼儿的需求,相信我们一定能够成为一名优秀的幼儿教师。
心理学的心得体会
学完这门课程,我觉得收获真的很多,不仅在课堂上享受了,在课堂上放松了,而且也改变了我对生活的一些看法,我觉得生活变得更美好了,可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,它眼中的世界也是快乐的,我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。
对这课的几点建议:
1:以后每节课应该点名,不能放任我们过于自由。
2:课间我觉得应该休息几分钟。
3:上课应该多点名提问,这样学生会更加投入些。
通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题,然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格,树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢?我觉得应该从以下几点着手:
教师做好自身的心理调适:在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此,我们要先处理好自身的心理问题,不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因,从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上,帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。
做学生心理咨询师:教师平时不仅要处理好教学上的问题,还要多关心学生的生活和学习,把自己融入到学生当中去,这样才能够更好地了解学生,拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来,同时说话要算数,要讲信用,不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决,给学生重视他的感觉。
教师要学好心理学:当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧,学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢?最好的办法就是教师本身要认真学习心理学,而且要不断地更新知识,适应学生心理发展的需要。
提高对心理辅导的认识:随着社会经济的快速发展,生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增,教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策,要求教师本身要提高对心理教育的认识。
社会心理学的心得体会
我是大二上学期才开始学习社会心理学的,尽管大一下学期也学过消费心理学,但是作为心理学的一个分支,社会心理学和消费心理学的区别是很大的。消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响,以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为详细的介绍和说明。社会心理学则是侧重于研究人与人、人与群体、人与社会、群体与社会这样一种复杂的社会关系,以及心理学在这当中所起的举足轻重的作用和影响。
社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的基础上形成的一门带有边缘性质的独立学科,既有极其深厚的理论渊源,又有十分广泛的应用价值。社会心理学是研究社会会心理现象的科学,是从个体与社会互动的角度出发,研究特定社会生活条件下个体火若干有组织的个体心理活动发生、发展及变化发展的科学。
很多人都对社会心理学不感兴趣,认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候,很多人要么不来,要么就是来了各自做各自的事情,当然也有很多是来睡觉的,上课聊天的。我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要,不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。社会心理学给我很多的知识和见解,使我对于社会问题的认识更近一步,准确性也多了一些。运用所学的方法对于认识社会现象和平时我们所遇到的问题进行处理,有很大的作用。使我们不至于面对问题的时候束手无策。
社会心理学虽然学习的时候比较枯燥,也比较的乏味,但是真正学习好的时候你会发现很多有用的知识和方法。尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的,开小差,但是我不会不来上课,不会去和别人说话从而影响老师的讲课,也不会上课的时候睡觉的。开小差我落下的内容我也会用晚上的自习时间给补回来的,不会一下课什么就不管的。所以一学期下来,我还是学到很多的知识,更有的是一些很重要的认识社会问题的方法和技巧。
社会心理学作为一门学科,自产生以来,有关其学科性质的争议就从未平息。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的基础上形成的一门具有边缘性质的独立学科,要想获得对人类社会心理与社会行为的完整解释,就应该从多角度出发。随着时代的进步,学科交叉点越来越多,社会心理学边缘学科的特点也将越来越明显。
社会心理学是从社会这个大的整体出发的,起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系,以及人们如何去看待和认知这个我们每天所面对的社会。同时叙述了影响社会认知的主要因素、认知的内容、基本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏差和偏见,还叙述了社会认知中如何认知他人,以及对他人的看法。学习这章,我懂得要更好的了解社会,就要涉足社会中去,去亲身感受,这样才能更好的切实的感受到社会的博大、深邃。
在社会认知中,每个人都是会存在社会认知偏差的。但是在认知偏差中总是有些心理效应影响着我们的判断,如果人们能够对这心理效应有自觉、清醒的认识,就可以追捕做到控制心里效应,减少后避免出现认识偏差,从而增强认知的客观性。影响认知的因素有:首因效应,即首次或者最先印象,当然就是我们日常生活中所说的第一印象;近因效应、近因即最后的印象,近因效应是指最后的印象对人的认知具有重要的影响;晕轮效应,又称光环效应,它是指当认知这对于某种人格特征形成号或坏的印象后,人们偏向于据此推论其他方面的特征;定式效应,定式是由过去经验造成的、比较固执而往往有意识不到的一种心理准备状态。这四种因素在我们日常生活中很容易引起人们对于社会认知的偏差,尤其是在对与他人的看法时最容易误导引起人们的认知偏差。
由社会认知就产生了自我意识,自我意识是一个比较广泛的概念,它是我们人们产生认识的基础和对于看待一切的社会和他人事情的有机体之基。没有它,我们每个人对于别人的看法和对社会的认知都不会成立。自我意识的内容广泛,理论众多,树立正确的自我意识,对于我们每个人的成长至关重要,好的、正确的自我意识,可以推动我们每个人的前进和进步。一个人的自我意识会决定他采取什么样的行动、进行怎么样的人际沟通,形成什么样的人格,进而决定他的人生的方向和价值。掌握正确的自我意识的方法和恰当的自我行动方式、技巧,对于促进个体的人际交往、自我实现和心理健康,具有十分重要的意义。
树立正确的自我意识的方法:
1、注重自我评价-----剖析自己;a、依据别人对自己的态度来评价自己,b、通过与别人比较来评价自己,c、通过和自己比较来评价自己。
2、调整自我体验----接纳自我;
3、强化自我控制-----发现自我。正确的自我意识能决定自我行动的方向,但是,如果不掌握自我行动的方式与技巧,自我行动很可能受阻,从而挫伤个体的自信心。正确的自我行动要求我们做到以下几点:做好自我设计、在人际交往中恰当的展示自我、做出合理的自我选择、坚持自尊自爱,不断地完善自我、利用潜能、超越自我。
有了自我意识之后,便开始有了我们人类对于一切的社会的认识和了解,以及和处理这个社会中遇到的一些问题和方法及技巧。有了社会的自我意识,便有了我对社会的态度,认识和了解社会中的人际关系、形成和发展起来的社会动机,就是我去对社会的一些行为和行动,产生的对他人有用的利他行为,甚至也有产生的侵害他人的行为。社会是一个大的群体,我们在众多的群体中生存,更离不开某些我们相处的群体。群体是随着社会的发展而逐渐发展和形成的,它是社会发展的产物。我们每个人一打出身就融入了某些我们面临的群体。从而社会群体影响这我们的成长。我们在伴随着的社会影响之下,逐渐产生某些具体的特征,特点和不同于外在的行为,当然我们也会受某些社会规范的约束,这样的约束是我们在日常的社会生活中逐渐慢慢地的形成的,这样的形成构成了一个地域,甚至一个国家特有的共同属性,使这里的成员产生归属感和认同感。这样的一种特征就是民族心理。这样的心理对于巩固和发展一个民族和国家是十分重要的因素。民族心理对于一个国家和地区的稳定也是至关重要的,每个人的成长,都在不同的程度上接受着这一心理的教化和训斥,使着我们的行为和心理更接近大家所共属的特征。
这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会,我相信社会心理学在我以后的人生中还会占有重要的地位的,毕业以后我们都是社会上的人,我们离不开社会这个大集体。更离不开我们所属的某些群体,社会心理学我也不会学完就不管的,有时间还是会拿起来看看。正所谓“学而时习之,温故而知新”。这些都将做为指导我前进的必要因素和知识储备。学习必要的社会心理学,对于每个人的成长和发展是很有用的,不论以后是否继续学习深造,还是工作,坚持心理学的学习和感悟是必要的。学习心理学你将会获得很多重要的处理问题事情的技巧和方法,这些都有可能成为你事业成功的秘诀。因而我会坚持和好好的学习社会心理学,为自己不断的成长和进步积累知识的养分,从而为以后自己的事业成功打下坚实的基础。
心理学的心得体会
目前,我们的幼儿大多数都是独生子女,我觉得就面临了缺少同伴间的交往,当然,幼儿在幼儿园时,都会有很多的同伴,在家里就缺少了玩伴,对此,我看了《学前心理学》中的同伴交往,让我明白了:同伴交往的意义和方式。
孩子在家都是与大人接触的多,这其实是一种不平等的关系,儿童所有事情,都被大人安排的井井有条的,所以孩子思考的事也就好少了,衣来伸手,饭来张口,生存能力被弱化,生活能力没有形成。还有可能身心早熟的隐患,可能会形成“小大人”的性格。由此看来,同伴交往对孩子非常重要。
在和同伴交往过程中,同龄伙伴具有同步性,能够促进身心全方位发展。这主要是由于同龄伙伴生理、心理和认知经验的相似性决定的。有人说,只有儿童最了解儿童。确实是这样的。有一次,我看到两个妈妈分别抱着自己不满岁的宝宝在一起聊天,此时发现两个孩子也在用无声的语言进行交流:一个宝宝笑了,另一个宝宝也笑了;一个宝宝发出声音,另一个宝宝也发出声音……这就说明同伴交往认知的同步性,使他们的沟通非常容易,包括我们幼儿园的孩子也是这样的,而大人就不明白他们的所思所想,所以,儿童也同伴交往更能促进其身心全方位发展。
同龄伙伴认知的同步性,就决定了同伴交往影响的有效性。孩子的心理、生理的现有水平与同伴更为接近,在同一事物认知过程、情感体验以及目的性、自控能力等方面极易产生共鸣。尤其是在社会化行为规范的形成上,具有同步进程。当孩子遇到矛盾时,我们成年人总习惯这样教育孩子:“你是大哥哥(大姐姐),应该让着小弟弟(小妹妹)”。这事两种不同的暗示,可能对两个孩子形成不同的影响和结果。一方会觉得我是大哥哥(大姐姐),我只好吃亏了,时间久了会形成性格倾向;而另一方会觉得我是小弟弟(小妹妹),他应该让着我,久而久之,也会出现性格倾向。我觉得这种教育方式不利于儿童形成解决矛盾的能力,不具有交往影响的有效性。
广义的学前儿童是指0到6岁的学龄前儿童,狭义的学前儿童指的是3到6岁儿童,主要是幼儿园幼儿。那么,这本《学前心理学》中主要介绍了幼儿园幼儿的心理发展特点。
该书提到从儿童心理发展来看1--3岁,幼儿高级的心理过程逐渐出现,是各种心理活动发展齐全的时期,而3—6岁,则是心理活动系统的奠基时期,是个性形成的最初阶段,在这三年里心理发展比较迅速,每年都有新的发展。在这里笔者重点介绍一下3—4岁幼儿的发展特点。
在3--4岁,学前初期,也就是幼儿园小班时期,这个时期幼儿的主要特点是:
(一)这个阶段幼儿的生理方面有所发展,主要表现在两个方面:
1、身体比以前结实,不像先前那么容易生病了。身体的组织结构和器官的功能都有所加强。
2、幼儿的精力比以前充沛。神经系统的发展使幼儿可以连续活动5--6个小时,日间只需睡眠一次。
(二)幼儿语言的形成和发展使他们基本上能够向别人表达自己的思想和要求,不需要成人过多的猜测他们的意愿。
(三)该年龄段儿童身体和手的基本动作已经比较自如。能够在一定时间里掌握各种粗动作和一些精细动作。
以上几个方面的发展使幼儿已经具备了离开亲人去参加幼儿园集体生活的可能性。因此,在这个阶段,多鼓励幼儿参加集体活动,多与别人交流,并且鼓励他们去做一些自己力所能及的事情,这样能够使他们的认识能力,生活能力,人际交往能力都有所发展。
此阶段的幼儿的思维方式是直观行动性思维方式,因此他们的认识活动往往依靠动作和行动进行。他们一般都是先做再想,比如,在班上给小孩子玩结构性玩具,他们往往会一拿到手就开始玩,不会提前思考要做什么,而这时若问及他想要做什么,他往往也是回答不了的,因为他自己也不知道,这时成人千万不要因此认为是孩子笨,或是不搭理你。其实只要你站在旁边耐心的等待一会儿,等他完成了手中的创作,他会很激动地跟你说:“你看,我做的飞机,我做的汽车……”
此阶段幼儿在听别人讲述或是自己讲述时,往往也离不开具体的动作。因此,这就需要幼儿教师在进行教学活动时,多运用自己丰富的肢体语言,将文字语言具体化。这样既能够吸引幼儿的注意力,增强幼儿的兴趣,也能够让幼儿更容易记住所学的内容。
对于此阶段的幼儿来说,他们的'注意力也和动作有着密切的联系。幼儿的注意力很容易转移,如在幼儿听课过程中,我发现如果他们的手里拿着别的东西,或是随便放,眼睛看着别处,注意力就很容易离开老师的讲述,这也就是为什么幼儿园老师在上课之前总是会让幼儿将手放在膝盖上,眼睛看老师的原因。
他们往往会因为一件微不足道的事情而哭,如,我们班上有个小孩子因为自己里面衣服的袖子拉不下来而大哭,还有小孩子因为找不到自己的枕头而哭,还有小孩子因为别人跟他说你妈妈不来接你了而哭,而且越哭越激动,还会浑身颤抖。幼儿就是容易激动,这时如果对他们一般的讲道理,往往收效不大。这时就要用有趣的事情去吸引他的注意力,用行动使他安静下来,如,拿毛巾给他擦擦脸,用抚慰的语调说话,让他感觉到亲切,情绪上不再对立,等他完全冷静下来了才能说理。还有,幼儿在幼儿园里的情绪受老师的影响也很大。因为这么小的孩子,他往往只是通过表象去理解事物,他会通过他看到的,感受到的,来判断老师对他们的关怀程度。如,老师表扬他没表扬我,老师抱她没抱我等现象,来判断老师不喜欢他,这样也会影响到他来园的情绪,听课的兴趣。这就是为什么有的孩子上了很久的幼儿园,突然哭着不愿意来了的原因。这时,教师就应该自身检讨,想一想是不是对这个孩子关心不够多。在这里我觉得作为教师应该平等地看待每一个孩子,努力发现他们身上的不同闪光点,及时地予以表扬,鼓励,这样你会发现一天下来,其实所有的孩子都得到了表扬,也许你已经忘了,但是他自己知道他受到了关注。除此以外,还可以抽时间跟那些在班上不是很活跃的孩子聊聊天,或是只是抱抱他们也好。这样每个孩子都会感受到来自老师的关怀。
此阶段的幼儿往往是看见别的小朋友在做什么,自己也要做,看见别的小朋友有什么自己也想要。如,在室外活动时,玩羊角球的小朋友看见别的小孩子的玩海洋球也会要玩,看见别人摆高楼自己也摆。因此在幼儿园小班,同样的玩具要有足够的数量。
模仿也是此年龄段幼儿主要的学习方式,他们往往通过模仿掌握别人的经验。他们会模仿老师模仿父母,模仿他们所看到的,所听到的一切。他们没有很强的判断力,对于别人特别是他们所亲近的人的语言和行为都是没有批判性的,而且因为没有太多的经验,他们往往都是通过成人的表现来判断事情的严重程度的。如,老师在吃胡萝卜的时候皱眉头,他们就会觉得那是很不好的东西,就不吃了。因此,作为幼儿教师,特别是小班幼儿教师要尤其注意自己的言行举止,也许自己做了一个不经意的不好的举动,自己都不知道,却已经被孩子学会,并慢慢地养成习惯了。
当然,在日常教学中我们也可以充分利用孩子的这一特点,让他往好的方向发展。如,在上课时间,有幼儿没有注意听讲,这时我们可以通过表扬另外做的好的幼儿,来引起这一幼儿的注意和模仿,并及时予以鼓励。在平时的生活中,我们应多向幼儿传递好的信息,如,跟幼儿说礼貌用语,老师要做到言必行,行必果等。这样幼儿通过模仿,时间久了也会成为一种好的习惯。所以,在日常生活和学习中,我们要通过正强化的方式,也就是引导和鼓励的方式,使每一位幼儿向着一个健康快乐的方向发展!总之,我认为作为一名幼儿教师,除了日常努力工作外,还应该多给自己充充电,多看看相关书籍,使自己的教育方式更有科学性,适宜性,使自己更能走近幼儿,了解幼儿,理解幼儿,帮助幼儿,与幼儿一起成长!
心理学的心得体会
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感,我们的成功和自尊水平等,可见光有知识是不够的,我们还应该充分的理解它,能够合理的解读它,同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知,两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受,主动学习分为两个阶段,第一个阶段是充分理解所学知识,至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来,也就是说出来或者写出来,只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来,进行重点的挖掘和探索,让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案,安排练习时间,通过实践检验自己的构想,检验自己对于知识的解读是否合理,对解读的不合理的地方进行思考纠正,重新修改应用方案进行验证,在这种实践过程中对所学知识进行升华,只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息,积极心理休息和拖延的区别在于,积极心理休息是有规律的,受自我控制的,目的是为了通过一小段时间回顾总结经验,或者调解心情,缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制,占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量:
4、1我们通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省,在这种反省中,我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态,也就是说我们把注意力投向了自己的内部,反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节,使这种消极情绪被加强而不是消弱,容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省,在自己心情平静的时候进行反省,以便把注意力集中在客观现实上,针对面对问题进行反省,这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因,得到比较合理的答案。
4、2当某种经历正在进行时,人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的,什么应该舍弃什么应该保留的时候,也就是进行分析思考的时候,这些一般发生在经历之后,进行安静的自省的时候,有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息,让心情平静下来认真的反思一下效果好,也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境,让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情,这也可以说是一种深层次的学习,因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制,包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时,我们在脑海中重放素材时,我们更容易保留和记住之前的经历,积累对人生有益的经验。
5、快乐是由我们的精神状态而定,也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定,而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求,是一个连续统一体,幸福没有客观标准,只是某种比较方式下的一种主观感受,是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式,我们只能追求更幸福。
6、常识并非那么平常,特别是应用于实际,积极心理学的一个目的就是让常识更平常,学习的目的是用于自身的转变,没有转变就没有成长,那些快速见效的说法都是皇帝的新衣,是不存在的,是过高的承诺和过低的兑现,真正起作用的都是一些常识性的东西,如果我们能经常的记起这些常识,把它应用于我们的生活中,解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚,解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚,纠正和改变那些束缚我们的行为习惯,促成我们自身的转变和成长,那么这些常识就会显得不平常。
最近看了很多关于积极心理学的文献资料,学习了解到积极心理学positivepsychology是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]积极心理学的研究对象是平均水平的普通人它要求心理学家用一种更加开放的欣赏性的眼光去看待人类的潜能动机和能力等这与传统的心理学研究有很大的不同在以往的心理学中我们所熟悉的词汇是病态幻觉焦虑狂躁以及对于死亡的恐惧等等而很少关注健康勇气和爱。
“积极心理学”(positivepsycholo—盯)是宾西法尼亚大学教授martine.seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的,是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美国心理学家》(americanpsychologist)上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。’’。seligman博士认为积极心理学的力量,是帮助人们发现并利用自己的内在资源,进而提升个人的素质和生活的品质;21。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质,积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡,强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病,同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质,二者可以相辅相成,平衡发展。积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用,传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因,而积极心理学更关注人的力量,更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务,应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉,使普通人生活得更有意义。
特别有悟的是三点,第一,积极心理学并不否认世界上有痛苦和人类的缺点,而是认为美好与卓越和疾病与悲痛都是真实存在的;第二,心理学对目前已经有幸福感的人更有效,因为虽然对这些人有较少的改善空间,但相对他们携带的包袱更少,也有更多的技能和资本让心灵之旅走得更好。第三,积极心理学提倡畅所欲言和思想和心灵探索,但也强烈推荐使用科学的训练方法,例如:感谢信vs宽恕信、娱乐vs善举、时间的礼物等等。也提炼出不少实验论证的效应来解释一些心理学应诉对积极情绪体验的影响:如峰终理论、曝光效应、捐赠效应等。积极心理学和人本主义心理学都尊重人的精神和自尊,不把人类当作物质世界的一部分来研究,区别主要在于积极心理学认为每个个体都有变坏和变好的能力,美好生活知识一种选择;积极心理学从多种渠道获取有意义的证据:可以从严谨的实验室数据中获取,也可以从个案研究、访谈、大众普查、历史资料分析中获取。
心理学家认为情绪是比较复杂的,不仅包括主观感受、还包含生物学唤起的特殊形式,思想爱你个和行为。积极情绪和消极情绪的区别在于,积极情绪一般不与特殊的行为倾向相关,但积极情绪扩大了我们的选择范围(注意力宽度更宽了、记忆能力提高了、语言表达更流畅了、对知识的感受性增强了等等),更多对未来有决定作用;积极情绪也能够消除消极情绪所导致的生理学反应,如焦虑等。
心理学的心得体会
又是一期的团体心理课程落幕了,在这次课程中我受到很多启发,意外的发现了一些自己从未发现的问题。
老实说,我内心非常抗拒这样的上课氛围。因为有事耽误了,当我走进教室的时候,看见所有的同学都已围坐成圈。我的心就开始七上八下了。剩下了两个位子,我选择了靠女生的那个安顿下来。失去桌子保护的座位排列方式,感觉自己的一切暴露在别人的眼皮之下。这种没有安全感的空间感真的让我浑身不自在。
在整个活动互动中,各种问答,思考,感受的环节让我第一次碰触到那些隐藏在自己内心深处的问题。
我是个开朗乐观的女孩,我善于交友。我一直坚定的认为自己与人的关系间根本不存在害怕的感受。我从来没有发现当自己被别人瞩目的眼光看着的时,浑身如此的不自在。我迫切的需要一些东西遮挡住自己。我紧紧的抱着本子,感觉这样可以拉远一些我和别人的距离。每一轮回答我都努力用微笑掩饰自己的紧张感,身体尽量的贴住椅背让自己觉得安全一些。也会时不时的开关我的笔套,缓解紧绷的神经。无数个瞬间我都有一种想逃离的冲动。
这些都是现在我无法解决的问题,希望在以后的学习中,我能学到更多的东西,能够更进一步的了解自己。希望将来的某一天我可以很坦然的在别人的瞩目下仍旧拥有灿烂的笑容。
发展心理学的心得体会
实现自我发展的第一个阶段,首先要明确自我,即明白“我是谁”,这是经典的哲学问题,但也是非常实际的现实问题。这个问题也贯穿我们一生,只有当我们离开世界的那一刻,人生故事画上句号时,才是对这个问题最完整的答案。
但建立身份认同最艰难最撕裂的一个时期就是在青春期,这是一个从无到有的过程,而不是一个转变和发展的过程,所以青春期的主旋律就是:建立身份认同。
这个阶段,我们并没有能力去思考如此高深的哲学问题,只能从实际的生活中去建立何谓自我,这就要依赖于别人的评价与看法。我们从别人对我们的评价中获得“我是谁”这个问题的答案。
这就难免会让一个心智并不成熟且无法独立思考的青少年陷入到“别人的评价中”,一方面,我们希望尽可能在别人那里获得好的评价,另一方面我们也要克服着自己的缺点和违背着自己的本能,这时候就出现“青春期撕裂”。这也是为什么青春期的小孩子情绪不稳定、容易叛逆和受到伤害的原因。
青春期撕裂会造成两个后果:
1、非常在意别人的评价,将别人或者社会的评价当作自己的行为标准,内心渴望自由与自我,但表面却是一个非常顺从的人。
2、非常渴望有独立的自我,所以在意的是“我不同”,而不是“我是谁”了,这时候的青春期表现就是刻意的要与众不同。
这两种意识形态都很难发展出健康的自我,很难建立身份认同。就像两个极端一样,这样的青春期撕裂,属于自我认同的极端情况,更多的我们可能会在这中间不断摇摆。
那什么样的身份认同是健康的呢?两个标准:
1、能够认识到这个客观世界存在的种.种矛盾与我们无能为力的事
2、能够在这种矛盾中关注自己的成长,而不被客观实际的评价所左右
很高的两个标准,其实这并不是青春期要完成的事,可能也是贯穿我们整个一生需要努力的事。
所以,青春期的时候,多经历一些这样的矛盾或者挫折,然后寻找一个可以给予高质量指导或者榜样的人或事,对于青春期的身份认同会有很大的作用。