导读:《冬季校运会广播稿大全(17篇)》是潇洒范文网小编专门为您精选的一篇实用范文类型文章,助力您的范文写作,希望有所帮助。
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校运会广播稿
参与了,就是胜利。
有梦想,就是成功。
终点线断开的那一刹那,
胜败在熠熠的汗水下将不再重要。
终点线断开的那一刹那,
荣光在暖暖的秋阳下将释放光辉。
啊!运动健儿们!
在这样一句话,我要轻轻地告诉你:成败不足以论英雄。
啊!运动健儿们!
有这样一句话,我要轻轻地对你说:重在参与。
今日的一中。
今日的一中,风含情,水含笑,花儿更妖娆。
今日的一中,在上级领导的关心支持下,群情激昂,英姿勃发。在老师的热烈期盼下,内强素质,外树形象,正迈着坚实的步伐,向着更大、更远的目标前进。
今日的一中,藏龙卧虎,人才辈出,历年高考,傲视群雄。
今日,我们迎着绚烂的万丈阳光,怀着热切的成功欲望,相聚在这青春的世界,相会在这活力的海洋,让泪水流淌在心中,让汗水挥洒在赛场,让豪情燃烧,让生命绽放,让今日的运动场更加激情飘荡。
校运会广播稿
初入冬季,**校园里却依旧繁花遍地。格桑花,这种生长在高原的普通花朵,如今却绽放在中华园的花圃之中。在这微风中摆动身姿的细小花朵的陪衬中,我们也迎来了新一轮的校运会——****大学第**届运动会。
告别**赛区那曾经奋斗过得跑道,我们踏入了校本部这更加激情绽放的赛场。在这个红色跑道上,我们的梦想亦随着那赛场上的一个个灵动的身影飞翔着;我们的激情在那一声声发令枪的响声中点燃。欢呼声、呐喊声、喝彩声声声入耳。这一刻,是见证我们自己的时刻,是超越我们自己的时刻。
格桑花,杆细瓣小,看上去弱不禁风,可风愈狂,它身愈挺;雨愈打,它叶愈翠;太阳愈暴晒,它愈开得灿烂。正如我们的运动健儿们,不管征途有多艰难,道路有多坎坷,他们都会不断地坚持,不停地奋斗,不断地超越,永不止步!
遗憾,也是一种成功。
校运会广播稿
第一个比赛项目是跳高,我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼。轮到我们四(1)班的选手跳时,我们拼命为他们鼓劲,大声为他们加油,虽然他俩很多次都没有跳成功,但他俩没有泄气,一次又一次地迎接挑战,我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油。
下午,我们全班同志非常自觉地排队走向操场,仿佛上午的失利让我们化失败为动力,更增强了我们拼搏的精神,全身心地投入到班级接力赛跑,在裁判的一声令下,班级接力赛开始了,我们班一开始就遥遥领先,一下子就把其它班级的同学远远地甩在了后面。我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油,但其他班的同学已经有点不认真了,他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏,只有我们班还在鼓掌加油。经过全班同志的齐心协力,接力赛我们终于拿到了第一名,但因为上午的失利,我们年级总分得了第二名。
虽然比赛没有拿到第一,但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心,老师更为我们增强了班级的团队精神而满意。
风送爽,彩旗飘扬。当我们这些初进大学校园的大一新生还沉浸在对大学新鲜而又陌生的环境和丰富多彩的大学生活的好奇中时,我们的学校已经迎来了第30届大学生运动会。
秋天是收获的季节,经过了两个月的辛苦训练和不懈的努力,公卫健儿们终于可以以自信的微笑来迎接任何对手的挑战,以自豪的心情来收获这甜美的果实。我们带着蓬勃的朝气,带着青春的激情,昂首阔步地走在田径场上,来自五湖四海的莘莘学子共聚在医大校园,鲜红的田径场上处处活跃着他们矫健的身影,宽阔整齐地跑道见证了他们的拼搏和奋斗,笔直的终点承载了他们的梦想和希望!
看!公卫的学子们正昂首阔步向我们走来,队伍的最前端是鲜艳的院旗,身后跟着公卫的运动员们,雪白的院服更使他们身姿挺拔,他们一定会延续奥运赛场上中国健儿的拼搏精神,以“更高,更快,更强”为口号赛出我们公卫学子的风格,公卫学子的水平!
让我们为他们欢呼,为他们喝彩,祝愿他们在赛场上能取得更加优异的成绩,再造辉煌!
校运会广播稿
您的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。
您的欢笑飞扬在赛场,为班争光您最棒。
跑吧,追吧。
在这广阔的赛场上,
您似骏马似离铉的箭。
跑吧,追吧。
您比虎猛比豹强。
运动场上有您们的步伐,
那是辛苦汗水的抒发,
您就像天边的云端,
有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的骏马,
飞奔的步伐让您的胜利在前方等待。
校运会广播稿
1、xxx,不要哭了,摔倒了那是意外,我们都明白,你努力了,尽力了,虽然失败了,自千万不要气馁,还有两个比赛都在等着你,九班需要你,站起来,用一个微笑来淌除我们的担心,永远记住,你是最棒的!
2、悠扬宛转的乐章已经奏起,七年(6)班的运动员在青春的跑道上创造佳绩。xxx同学在女子60米的预赛中取得了好成绩,xxx同学,愿你能够在决赛中,为七年(6)班增添一份光彩。xxxx,自信下去,你是最棒的,加油!加油!加油!
3、微微的风,远远的地方吹来了一阵风,夹着轻轻的私语.侧耳仔细听,那是同学们的加油声,裁判的枪声,就像一种音乐,为我校第十一届运动会伴奏的音乐。夏夜哇虫的鸣唱,春晨鸟雀的欢歌,这些自然的声音都不及一声枪响令人震惊,似乎身体的血液都为之沸腾。加油啊,七年(1)班,我们或许会忘记童年生活的美好点滴,但我不会忘记你在跑道上矫健的身影。
4、每一个人都是独一无二的。每一个个运动员都是运动场上跳跃着的符号。八年(14)班的运动员们,在赛场上,你们是活力的象征,加油!在赛场上尽情地展示你们的风采吧!加油!你们是14班的骄傲,14班因你们而自豪,祝你们在赛场上独展风采,在班史上创立辉煌!
5、许方诚你不负众望,在你抛出实心球的那道美丽弧线时,我们看到你平时不懈的努力。棒一杯香茗,腾出的一缕雾气,仿佛又重现你胜利的笑容。恭喜你破了校纪录,这是你胜利的起步,也是未来成功的铺垫。在这略显寒冷的初冬,是你点燃了我们心中的那一团热情的火。
6、信念是巍巍大厦的栋梁,没有它,就只是一堆散乱的砖瓦;信念是滔滔大江的河床,没有它,就只有一片泛滥的波浪;信念是熊熊烈火的引星,没有它,就只有一把冰冷的柴把。而你有足够的信念,因为你说:“我没有失败的预感”。那么你是栋梁,你是河床,你是引星,请启程,请拼搏。八年10班的友谊清风灌满征帆这就是你的动力。
7、xxx,湿润的跑道,浓韵的云层,多么适合跑步的环境,这不也是你所期待的吗?我想在这种环境下是最适合你发挥能力的地方吧!你不是一个人独跑,别忘了在你身边有许多支持你关心你的人,为你递上一杯香浓的咖啡,一丝丝的香气助你在跑道上奔驰。美美的祝福加上你的奋进,一定能等于成功吧!
8、初三女子三级跳远终于在我们的期待中结束了,我们班黄甜甜同学以9米34的成绩,不仅获得了冠军不破了学校8米96的纪录,许方城同学也破了纪录,这一个个优秀的成绩使我们喜悦,高兴,我们应该对他们说声:“辛苦了,谢谢九年5班全体育健儿们”。
9、柔弱不是你们的全部,外表如此弱不禁风的你们,却在篮球场上散发着迷人的光茫。在你们身上,拥有女生最可爱的一面,但是,你们,也有拼搏的一面。谢谢你们,让我们看到了不平凡的你们。加油!无论结果如何,你们都是最棒的!
10、响彻校园的呐喊声、鼓励声。没的拉拉队,没有你们的支持,就不会有自信满满遥运动员。拉拉队们同学们,你们就是淡蓝色天空中的那一抹白云,为班级增光添彩,谢谢你们。
11、轻轻的微风吹拂过每个运动员的面庞,也许刚才发生过许多不愉快的事,但是现在只记得一信念——团结就是力量,希望我班的运动健儿陈选同学顺利进入男子200米决赛。努力吧?运动员们,奔跑吧!飞翔吧!
12、用柔弱的身躯挺起巨大的力量,用炽热的心绽放无限光彩,伴着微微的风,我看到了你们努力的身影,加油,5班,加油,五班的健儿。我们会支持你,到比赛的最后一刻。
冬季校运会广播稿
胜负以不在重要
重要的是勇敢的参与!
相信自己
凛冽的寒风不曾催跨你的意志,只会为你呐喊助威。强大的对手不会削弱你的信心,只会为你加油打气。漫长的比赛不敢消磨你的勇气,只会为你高奏凯歌。相信自己,在你身后是老师的鼓励,同学的喝彩。相信自己,在你眼前是胜利的终点,辉煌得奖台。拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己,
胜利属于你。
致全体运动员
金秋,寒风瑟瑟;
运动员,奋力拼搏。
器宇轩昂,
英姿飒爽,
一圈圈的跑道上,
留下你们辛勤的汗水;
一轮轮的比赛,
透出你们的信心和希望。
在如浪如涛的欢呼声中,
在如火如荼的运动会上,
你们努力,
我们拼搏,
共同筑起金色的梦想。
骄傲
花朵是大地的骄傲
白鸽是长空的骄傲
星星是夜幕的骄傲
你们运动员
就是赛场上的骄傲
挑战极限,奋力拼搏
你们不只是运动场上的骄傲
更是我们的骄傲
相信自己
望着起跑前你紧张的身影望着你在风中吹乱的秀发我猜到
你一定在担心比赛的结果此时此刻
我只想对你说
试试就能行,争争就能赢相信自己
向着胜利的彼岸冲击我相信
等待你的会是雨后彩虹的美丽&&
致运动员
是你们
让健儿们无忧往前
是你们
让同学们放心呐喊
洁净的场地
良好的秩序
是你们的汗水
是你们火热的心
将这一切实现
校运会广播稿
1) 今天的'你们英姿飒爽,今天的你们一马当先。不要放弃,不要气馁。相信自己,你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!
2) 努力、努力、再努力!加油、加油、再加油!你一定可以像苍龙一样,光耀九州,也可以像孤鹰一样翱翔世界,相信自己,。超越自我,胜利永远属于努力的拼搏的你!
3) 人生的路,有坦途,也有坎坷;走过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。
4) 时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就。加油吧,健儿们!
5) 坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
6) 场上英姿显自豪,脚下步伐在飞奔。你们是骄傲,你们是自豪,跑道因你幻彩,面对红色跑道,你们挥洒自如,不惧一切冲向终点!
7) 你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线,我着实在心里佩服你们,你们抛出了自己的最佳水平。
8) 不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐!
9) 虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人!
11) 虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人!
12) 你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线,我着实在心里佩服你们,你们抛出了自己的最佳水平。
14) 加油吧!努力吧!六一班的运动健儿们,远方胜利的旗帜正向你们招手,成功属于你们,我们大家都期待你们的胜利归来。
校运会广播稿
磨练的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力。
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。
听!呼啸的风在为你喝彩!
加油吧,为了那辉煌的一瞬间!
2.超越自我。
212施孙泽。
虽然你跌倒了,但你依旧站了起来,你永远都是我们212的骄傲!
3.100m赛跑。
307王怡婷。
百米跑道虽不长,
运动健儿志高扬。
磨拳擦掌跃欲试,
高三七班有勇女。
巾帼岂将须眉让,
4.点燃激情。
201韩语璇。
雨声,呼喊声,尖叫声交杂在一起,可是,谁也比不过同学们的加油声,呐喊声,运动员在雨中拼搏,同学们在呐喊着,全场雨越下越大,却丝毫没有减弱大家的热度,加油吧!亲爱的运动员们,加油吧,同学们呼喊起来吧!
5.致裁判员。
301李晶晶。
小雨淅沥,寒风阵阵。
没有热烈的欢呼,
没有激烈的喝彩,
但你仍用精密的仪表和细致的耐心记录着运动员的辉煌。
我们为你自豪,辛苦了,敬爱的老师们!
6.1500m长跑。
305万莎莎。
迎接你的,是一千五的跑道。
等待你的,是漫漫的征途。
勇敢的冲吧,勇士们。
不要畏惧对手的强大。
你的对手只有自己。
勇敢的冲吧。
一千五算不得什么。
付出的汗水就要得到回报。
胜利的泪水就要顺颊而下。
秋雨会为你呐喊。
掌声会为你响起。
7.你们是我们的骄傲。
105孔佳丹。
淅淅沥沥的小雨,略显暗淡的天空下,有一群奋斗拼搏的运动员,他们属于105这个大家庭,这个散发着青春朝气的家庭,在赛场上奔驰,激进的105运动员们,你们有我们做你永远后盾,尽你们的全力,比赛在于过程,这个过程有你,更有我们追随着你们的目光,跟随着你们的心,无论如何,你们是我们的骄傲!
年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同初升的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒,此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个;拼搏!萧瑟的秋风,也挡不住我们一班的锐气,一班加油,一班是最努力的。
101方佳莹。
阴雨绵绵,阻挡不住201班的壮志豪情,冷风阵阵,吹散不了201班的英勇身姿。
今天的雨水,遮挡不了我们运动的热度。
今天的风声,更能吹响我们运动的号角。
201班的运动健儿们,相信你们是今天的传奇!
201徐烨露。
致302班全体运动健将:
我非常高兴能成为302班的教室领导,看着这些孩子,在恶劣的环境下,能做到不言弃,不言败,奋勇向前,突破自我,因此,老师相信你们,所以在下午的比赛中你们也会有同样出色的表现。
同学们,无论结果如何,至少我们努力过,付出过,在我们心中你们是好样的,我以你们为荣。
302教室领导赵红艳。
致306班的运动员:
盼望着出发,盼望着到达,细雨中的奔驰,阴霾下的拼搏,我们为你呐喊,我们为你高歌,我们把最美的祝愿系在跑道线上,微风中每一次震动就是我们每一次衷心的祝福,加油吧!胜利源于希望,胜利属于勇者。
306胡燕飞。
在这个烟雨蒙蒙,秋风阵阵的季节。
在这个充满动力,拼搏努力的时代,
你要加速引擎,抛开远方的乌云,
让速度回应,像云和边际。
我对着蓝天,祈祷是专心。
为胜利奔跑,脱离地心引力的热度。
努力吧,为了明天的胜利。
加油吧,为了群众的欢呼,
奔驰吧,为了自己的理想。
为了我们的胜利与期待,
流星,正是你们的化身,加油。
加油,314班的运动健儿们!
314俞飞燕。
来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的眼球;你的每一次起跳,都绷紧了我们的神经。我们为你呐喊,我们因你自豪!
206周茹。
最想目睹的是你的风姿,最想倾听的是你的呼吸,最想感受的是你呼啸而过的身影。今天,你们是焦点,今天,你们是骄傲,今天,我们看你们创造辉煌。
102朱俊飞。
踏上跑道,是一种选择,
离开起点,是一种勇气,
驰骋赛场,是一种胜利,210班的运动健将们。
放开脚步,追逐梦想。
赛场是你们挥洒青春的舞台。
赛场是你们的天下,生命因你们而精彩,
加油吧!
鲜花掌声在终点等待你们的到来。
210俞青。
在这风雨双加的一天,考验的不仅仅是体力,同时也在考验你们的意志力,无论你们有多累,无论你们有多艰苦,我们的希望都在你们的身上。请发挥出你们最大的潜力,请展现你们最强的意志力,为了311班奋斗,为你们自己奋斗!
加油,311的运动健儿们!
311楼珊珊。
致306班运动员:
在这远离喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结,所有的希望都在呐喊声中放飞,所有的力量也在呐喊声中凝结了。我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励!
冬季广播稿
尊敬的老师、同学们:
随着气温的下降,天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的.安全环境,请老师同学们注意做好以下几点:
一、注意交通安全:冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
二、注意运动安全。上体育课前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。上、放学以及课间不追逐打闹,不大喊大叫,不成群结队,不拥挤,有秩序行走。
三、注意和谐交往。在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助进行解决。
四、消防安全方面:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,自觉做到:
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。
3、在教室里,不得擅自使用电器设备。
4、放学之后,请随手关掉电器。
提醒大家:天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。
同学们,生命是美好的,生活是多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!让我们一起来创建我们的平安校园吧!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
冬季广播稿
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
随着气温的`下降,寒冷的冬天又来了。由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾、交通事故和人身伤害事故频发的季节。为了保证学校的安全稳定,防止各种事故的发生,请注意以下几点:
一、交通安全:不乘坐“三不”车辆。最近学校发现交通安全存在安全隐患。每次放学,学校门口都有几辆非法载客的机动三轮车。学校要求每个学生不要乘坐这样的车辆。希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
二、消防安全:师生要重视消防安全,强化“防火、防触电、防侵权”意识。我们不应该在教室里擅自触摸各种电器和使用电气设备。自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。放学后,请随意关掉电棍的开关,这样人们就可以不用电离开了。
三、流感预防:冬季是流感等传染病高发季节,学校要预防病菌。要求学生继续采取预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在拥挤的公共场所戴口罩。咳嗽、打喷嚏时,请用纸巾捂住口鼻,及时洗手。
同学们,安全永远在心中,人生旅途愉快!让我们一起在国旗下祝愿,祝愿我们每天平安上学,开开心心回家,祝愿我们的生活开满安全之花。
冬季广播稿
冬季安全小知识随着气温的下降,严寒的冬季已来临,由于天气寒冷,大家穿戴都比较严实,遮挡了视线,手脚也不够灵活了。为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的.发生,在此,向大家讲一讲冬季安全小知识:
冬季早晨常出现冰冻,步行上学、外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。要注意来往车辆,不要斜穿公路。
冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。
我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。冬季进行体育锻炼时,活动量要适度,活动后如果出汗多,应把汗水及时擦干,防止因汗水蒸发吸热而感冒。
严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。
上学、放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。
冬天天气比较冷,用电器取暖时要特别小心,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。
冬季是火灾易发季节,不带火柴、打火机等易燃、易爆的危险物品进入校园。在野外不可用火烧荒,或者随便的用火取暖。用完火后要及时处理,不要随便离开,防止死灰复燃,引起火灾。
不吃过期和三无包装的小食品,不吃不卫生的东西。不买无证滩贩食品,以免引起食物中毒。
同学们,在安全问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先、警惕在前,营造人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全的氛围。
冬季广播稿
(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲):我是主持人()。
(乙):我是()。
(丙):我是()。
(丁):我是()。
(甲):本期红领巾广播的主题是——冬季锻炼好处多。
(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。
(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。
(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
(丙):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。
(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙):还有对饮食也是有要求的:
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。
播放歌曲。
(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!
冬季广播稿
尊敬的老师们,同学们:
大家好!
冬季来临,天气干燥,是火灾等安全事故的多发季节,为了更好地创建平安校园,切实做好学校冬季防火安全工作,确保全校师生安全,我借此机会和同学们谈谈“火灾,怎么防”、“着火了,怎么办”、“面对火灾,怎么做”几个方面问题。
1.不携带烟花爆竹、打火机等易燃易爆物品进入学校,不抽烟、玩火,不要烧废纸、垃圾等。
2.不私自乱拉乱接电线,不同时使用电热棒、电吹风、电磁炉、电热水袋等大功率电器,以免线路超负荷引发火灾。
3.不携带明火进森林,不到林区附近进行野炊。
4.养成良好用火习惯,不乱丢烟蒂等火种。
5.不长时间使用电器。任何用电器使用时间长了,都会发热,带来安全隐患。寄宿生切记不要将手机放在棉被等易燃物品上充电,也不要人离开了寝室,而手机却还在充电。
6.经常查看电器线路有无破损、短路、接触不良等故障,发现问题及时检修。
7.爱护消防设施设备。我校各场所已按国家消防安全标准要求配置了相当数量的消防栓、灭火器、应急灯、安全出口标志等消防设施设备,万一发生火灾事故时,将起到救灾灭火以及指示师生及时疏散的作用。
8.查阅相关资料,学习消防知识,增强安全意识,提高自防自救能力。
(1)火警电话打通后,应讲清楚着火单位,所在区县、街道、门牌号码等详细地址;。
(2)要讲清什么东西着火,火势情况;。
(3)要讲清是平房还是楼房,最好能讲清起火部位,燃烧物质和燃烧情况;。
(4)报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码;。
(5)报警后要派专人在路口等候消防车的到来,指引消防车去火场的道路,以便迅速、准确到达起火地点。
下面谈谈火场逃生自救九大要诀:
第一诀:不入险地。生命是最重要的,不要因为害羞及顾及贵重物品,而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。
(1)烟气的毒害性。虽然烟气中的成分并不都有毒害性,但是无毒气体也会妨碍人的呼吸,降低空气中氧的浓度,造成人体缺氧而死。
(2)烟气的减光性。烟气的减光性是指烟气降低人的能见度,这就使人们不能迅速逃离火场,增加了中毒和烧死的可能性。
(3)烟气的恐怖性。在发生火灾时,火焰和烟气冲出门窗孔洞,浓烟滚滚,烈火熊熊,使人们产生了恐怖感,常常因此造成了疏散过程中的混乱局面,使有的人失去了正常活动能力,有的甚至失去理智,惊惶失措。
怎样使用湿毛巾防烟?
折叠层数要依毛巾的质地而异,一般毛巾折叠8层为宜,这样烟雾浓度消除率可达60%。使用时要捂住口和鼻,虑烟的面积尽量增大。
第三诀:缓降逃生,滑绳自救。这要视具体环境和具体条件而定。
第四诀:当机立断,快速撤离。受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的.衣物、被褥等向安全出口方向冲出去,千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时,要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。
第五诀:善用通道,莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。
第六诀:大火袭来,固守待援。大火袭来,假如用手摸到房门已感发烫,此时开门,火焰和浓烟将扑来,这时,可采取关紧门窗,用湿毛巾、湿布塞堵门缝,或用水浸湿棉被,蒙上门窗,防止烟火渗入,等待救援人员到来。
第七诀:火已烧身,切匆惊跑。身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑,因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧,火势会更加猛烈。跑,不但不能灭火,反而将火种带到别的地方,还有可能扩大火势,这是很危险的。应该:
(1)尽量先把衣服脱掉,浸入水中或用脚踩灭;。
(2)如果来不及脱衣服,也可以卧倒在地上,把身上的火苗压灭;。
(3)可以跳入附近的水池和水塘内灭火,如果烧伤面积大,就不能跳入水中以防感染;。
(4)切忌用灭火器直接向着火人身上喷射,因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
发生火灾,情况复杂,人被围困在室内,有时不了解周围失火情况,一时不能撤离火场。由于火势凶猛,门窗被封住,烟熏火燎容易迷失方向。
人被大火围困在建筑物内向外呼救,外面的人很难听到。因为熊熊烈火形成一道火围墙,向外呼救实际上是很困难的。此时此刻被困的人应保持冷静,人应卧倒在地面上呼救。因火势顺着气流向上升,在低矮的地方,可燃物已经烧过或还有未燃烧之处,呼救的声波可透过这些空隙向外传出。这样外界容易听到呼救声,能够及时设法营救。
第九诀:熟悉环境,暗记出口。无论是居家,还是到酒店、商场、务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,当大火燃起、浓烟密布时,便可以摸清道路,尽快逃离现场。
老师们、同学们,安全无小事,事事触目惊心,安全不大意,时刻防患保平安;老师们、同学们,安全连着你我他!让我们携起手,为建设平安校园而努力奋斗!
冬季广播稿
我只想,在你沮丧和疲惫时。
能给你一些力量和勇气。
我只想,化作一方素馨的手帕。
为你拭去额角的汗滴。
我只想对你说:你绝不是失败者——。
胜负以不在重要。
重要的是勇敢的参与!
相信自己。
凛冽的寒风不曾催跨你的意志,只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心,只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气,只会为你高奏凯歌。
相信自己,在你身后是老师的鼓励,同学的喝彩。
相信自己,在你眼前是胜利的终点,辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己,
胜利属于你。
金秋,寒风瑟瑟;。
运动员,奋力拼搏。
器宇轩昂,
英姿飒爽,
一圈圈的跑道上,
留下你们辛勤的汗水;。
一轮轮的比赛,
透出你们的信心和希望。
在如浪如涛的欢呼声中,
在如火如荼的运动会上,
你们努力,
我们拼搏,
共同筑起金色的梦想。
骄傲。
花朵是大地的骄傲。
白鸽是长空的骄傲。
星星是夜幕的骄傲。
你们——运动员。
就是赛场上的骄傲。
挑战极限,奋力拼搏。
你们不只是运动场上的骄傲。
更是我们的骄傲。
相信自己。
望着起跑前你紧张的身影。
望着你在风中吹乱的秀发。
我猜到。
你一定在担心比赛的结果。
此时此刻。
我只想对你说——。
试试就能行,争争就能赢。
相信自己。
向着胜利的彼岸冲击。
我相信。
等待你的会是雨后彩虹的美丽……。
是你们。
让健儿们无忧往前。
是你们。
让同学们放心呐喊。
洁净的场地。
良好的秩序。
是你们的汗水。
是你们火热的心。
将这一切实现。
冬季广播稿
合:大家好!
甲:我是主持人。
乙:我是主持人。
甲:“滴答,滴答”,随着时间的流逝,不知不觉中寒冷的冬天已经来临。
乙:冬日暖阳中,锻炼的号角吹响了整个校园。
乙:锻炼的时候不可盲目行动,要注意安全哦。
甲:这个我知道,我还给大家准备了一个《安全冬炼》的小儿歌呢!
乙:真的呀?快说给大家听听吧!
甲:
冬天到,冬天到,
阳光底下常晒晒,增强血液的循环,体育锻炼不可少,
常常跳绳踢毽子,认真跑好课间操,长得结实又健壮。
运动安全要记牢,自我保护不可少,运动之前要热身,
安全第一不越位,练出一身好本领,为班为校来争光。
乙:你说得真正好,我们一定会记牢。(稍稍停顿)。
甲:家庭冬季防火七忌。
一忌——生产生活用火方面要忌。
乙:二忌——电气设备安装使用不当和家用电器引发火灾。
甲:三忌——吸烟。
乙:四忌——儿童玩火。
很多同学对玩烟花爆竹的游戏很感兴趣,可燃放烟花爆竹对场地要求很高,而且危险性极大,这里倡议同学们要在家长的监护下,在空旷的地点燃放。
甲:五忌——存放、使用易燃易爆危险品不妥。
乙:六忌——烘烤衣物。
有的家庭为了增加室内温度,经常使用电暖气、电炉子等取暖设备,这类设备的用电量很大,温度也很高,有些人就习惯用它们来烘烤衣物。事实上,这种做法危险性极大,不仅容易烤坏衣物,还容易引发火灾事故。
甲:七忌——气体泄漏。
咱们要提醒爸爸妈妈,在使用煤气时,要确认气体阀门置于关闭位置。如一旦发现煤气漏气,要迅速关闭阀门,打开门窗;切勿惊慌失措,不能动用明火。
乙:为了您和他人的安全,请时刻注意火灾的隐患!
甲:那家用电器着火后怎样扑救呢?咱们也来学习一下这些自我保护的安全常识。
(1)立即关机,拔下电源插头或拉下总闸,如只发现电器打火冒烟,断电后,火即自行熄灭。
(2)如果是导线绝缘体和电器外壳等可燃材料着火时,可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。
(3)不得用水扑救电视机,以防引起电视机的显象管炸裂伤人。
甲:那万一,人身上起火了怎么办?
乙:这里跟大家分享一下自救的方法。
(1)当身上套着几件衣服时,火一下是烧不到皮肤的。应将着火的外衣迅速脱下来。有钮扣的衣服可用双手抓住左右衣襟猛力撕扯将衣服脱下。
(2)身上如果穿的是单衣,应迅速趴在地上;背后衣服着火时,应躺在地上;衣服前后都着火时,则应在地上来回滚动,利用身体隔绝空气,覆盖火焰,窒息灭火。但在地上滚动的速度不能快,否则火不容易压灭。
(3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物灭火,效果既好又及时,如果旁边正好有水,也可用水浇。
(4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入浅水中;但若人体已被烧伤,而且创面皮肤已烧破时,则不宜跳入水中,更不能用灭火器直接往人体上喷射,因为这样做很容易使烧伤的创面感染细菌。
乙:最后提醒同学们,家家都有灭火好帮手——食盐。
家庭厨房内发生初起小火,有很多方法可以将其扑灭。有条件的在厨房内备一袋干粉,或者轻便灭火器材,一旦起火就可以派上用场。如果没有配备灭火器材,就要利用厨房内的现有物品灭火。食盐,就是紧急情况下可以选择的一种家用灭火剂。
甲:食盐,在日常生活中使用相当普遍,它既是不可缺少的调味品,又是一种扑救初起火灾行之有效的灭火剂。颗粒盐因为颗粒大,含水量较多,在高温下吸热膨胀快,破坏了火苗的形态,同时发生吸热反应,稀释燃烧区的氧气浓度,所以使火很快熄灭。食盐这一灭火特性,即使在平时也能派上用场,精细的盐面,颗粒均匀,含有一定的水分,还是灭油火的好帮手。
乙:广播快要结束了,同学们一定收获了很多冬季安全的`常识。
甲:一定要记住啊!
合:红领巾广播到此结束,谢谢大家收听,再见!
冬季安全广播稿二:车间部署冬季安全生产广播稿(590字)。
近日,动力车间严格按照公司要求,提前做好冬季安全生产部署,狠抓“三个不留”,为冬季平稳生产做好准备。
狠抓冬季安全管理不留死角。该车间严格执行公司修订的《冬季防冻防凝管理规定》,按照“早动手、细安排、严落实”的工作思路,积极部署冬防各项工作,针对所辖各装置管线、机泵、阀门的防冻凝情况,每日进行全面、细致的拉网式排查,做到不留死角;严格执行冬季现场施工的各种申报、审批手续,消除安全隐患,确保检查覆盖面达100%;加强重点要害部位的监控,加大监盘力度,特别是伴热系统和蒸汽保温设施的完备情况。并根据冬季安全生产特点,制定详细的冬季安全生产方案,确保冬季安全生产。
狠抓设备冬季保养不留隐患。该车间细化各项设备管理规定,加强设备日常巡检和保养。定期切换备用设备,防止超负荷运行,定期更换润滑油,清洗过滤器,并做到“三个杜绝”,即:杜绝设备管线保温工作没有落实到位、杜绝设备泄露-点没有及时处理、杜绝停运设备内存水未放净。防止隐患事故的发生。
狠抓员工冬季安全教育不留问题。该车间结合冬季生产危险性高的特点,充分利用班前会和脱产培训的机会,宣贯冬季安全生产知识,并对不同岗位员工进行有针对性的技能培训;通过演讲、案例分析等形式,对员工进行安全事故教育;组织员工学会辨识本岗位的防冻凝点,了解防冻凝措施;组织员工学习和掌握《冬季防冻防凝管理规定》及《突发事件应急预案》,确保装置安全平稳生产。
冬季安全广播稿三:冬季安全广播稿(2200字)。
男:尊敬的老师、
女:亲爱的同学们。
合:大家好!
男:我是主持人赵鑫伟。
女:我是主持人袁明珠。
男:“滴答,滴答”,随着时间的流逝,不知不觉中寒冷的冬天已经来临。
女:寒风习习,冬日暖阳中,冬季锻炼的号角吹响了整个校园。
男:不就是玩吗,不用号召,我们都想玩,都会玩。
男:哦,对,有道理。
女:那我考考你:我们小学生能进行哪些冬季锻炼?
男:打乒乓球、跳绳。
男:还有踢毽子,跑步,打羽毛球,跳皮筋……。
女:锻炼的时候不可盲目行动,要注意安全哦。
男:这个我知道,我还给大家准备了一个《安全冬炼》的小儿歌呢!
女:真的呀?快说给大家听听吧!
男:冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
阳光底下常晒晒,体育锻炼不可少,
增强血液的循环,常常跳绳踢毽子,
长得结实又健壮。//认真做好广播操。//。
冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
运动安全要记牢,自我保护不可少,
练出一身好本领,关心他人更重要,
为班为校来争光。//人人参与哈哈笑!//人人参与哈哈笑!/。
女:你说得真好,我们一定会牢。(稍稍停顿)。
进入冬季,在家庭大量用火、用电、用油生活取暖的同时也增加了火灾危险性,加之冬季天干物燥,是家庭火灾发生比较频繁的季节,下面我们再跟大家谈谈如何在这一时期预防家庭火灾。
男:家庭冬季防火七忌。
一忌--生产生活用火方面要忌。
进入冬季家庭日常做饭、照明、取暖等用火次数较多,主要是冬季取暖,空调、火炉等取暖设施的使用频率较高。稍有不慎易引发火灾;在生产引发的家庭火灾多见于农业生产中,一些农村居民在从事烧荒、沤粪、烤烟等农业生产用火作业时,一旦燃烧失控,就容易引发火灾,甚至造成连营火灾。
女:二忌--电气设备安装使用不当和家用电器引发火灾。
当电气线路发生短路、过负荷、接触不良等故障,引燃周围可燃物而引发的火灾。使用电炉子、电褥子、电暖气、电熨斗、电水壶等电加热器具时,因使用方法不当或器具本身存在质量问题,造成电加热器具长时间接触可燃物,或温度控制装置发生故障,引起火灾,由电热毯使用不当引发的火灾每年都有发生。另一类是电视机、电冰箱、洗衣机等家用电器,因使用不当或电器设备内部元器件、线路老化等原因,导致其故障发热引起的火灾。因此,警方提醒大家,家用电器出现故障,一定要及时维修,千万不能让电器带“病”工作,以免引发火灾。另外,选好插座对避免火灾同样重要。
男:三忌--吸烟。
女:四忌--儿童玩火。
家长们往往对孩子防火教育不够重视、缺少告诫,加之儿童对引火物很感兴趣。使一些小孩在可燃物较多的地方用明火作游戏,在可燃物附近燃放烟花爆竹,用火柴或打火机在住宅内玩火,都有可能引发火灾事故。
男:五忌--存放、使用易燃易爆危险品不妥。
家庭里经常使用和存放的易燃易爆危险品主要是液化石油气钢瓶、气体打火机以及发胶摩丝等。同时,液化石油气、汽油、柴油等危险品的使用和储存也给一些家庭带来了火灾隐患。
女:六忌--烘烤衣物。
有的家庭为了增加室内温度,经常使用电暖气、电炉子等取暖设备,这类设备的用电量很大,温度也很高,有些人就习惯用它们来烘烤衣物。事实上,这种做法危险性极大,不仅容易烤坏衣物,还容易引发火灾事故。
男:七忌--气体泄漏。
为了保证冬季市内温度,许多市民将阳台和窗户进行了密封,这直接造成了市内空气无法与室外空气交换。一旦出现煤气、液化气泄漏,往往会造成严重后果。居民在使用煤气时,要确认气体阀门置于关闭位置。如一旦发现煤气漏气,要迅速关闭阀门,打开门窗;切勿惊慌失措,不能动用明火。
女:下面为大家介绍几种家庭常用灭火方法。
家里一旦发生火灾,首先不能慌乱,其次要采取科学方法灭火。这里介绍几种常用的灭火方法:。
1、冲水冷却法将水直接喷射到燃物上,熄灭火焰,或将水喷到附近未燃烧的可燃烧物上,使可燃物免受火焰热辐射的威胁,避免燃烧。
2、隔绝空气法用湿棉被等难燃物或不燃物覆盖在燃烧物表面上,隔绝空气,将火熄灭。
3、防止蔓延法将火附近的易燃物和可燃物,从燃烧区转移走;将可燃物和助燃物与燃烧区隔离开;防止正在燃烧物品飞散,以阻止燃烧蔓延。
最后别忘了家庭灭火好帮手--食盐。
家庭厨房内发生初起小火,有很多方法可以将其扑灭。有条件的在厨房内备一袋干粉,或者轻便灭火器材,一旦起火就可以派上用场。如果没有配备灭火器材,就要利用厨房内的现有物品灭火。食盐,就是紧急情况下可以选择的一种家用灭火剂。
食盐,在日常生活中使用相当普遍,它既是不可缺少的调味品,又是一种扑救初起火灾行之有效的灭火剂。食盐的主要成分是氯化钠,在高温火源下,可迅速分解为氢氧化钠,通过化学作用,吸收燃烧环节中的自由基,抑制燃烧的进行。当灭火用的食盐数量足够时,被消耗的自由基多于燃烧分解出来的自由基,导致燃烧反应中断。家庭中备一些颗粒盐,是灭灶堂火和固体阴燃火有效的灭火剂。颗粒盐因为颗粒大,含水量较多,在高温下吸热膨胀快,破坏了火苗的形态,同时发生吸热反应,稀释燃烧区的氧气浓度,所以使火很快熄灭。食盐这一灭火特性,即使在平时也能派上用场,精细的盐面,颗粒均匀,含有一定的水分,还是灭油火的好帮手。
男:今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家收听,再见。
冬季安全广播稿四:冬季安全广播稿(1615字)。
a:亲爱的小伙伴们,敬爱的老师们,红领巾广播又准时和大家见面了。大家好久不见,欢迎收听我们的广播。20xx年的大雪虽然寒冷,但却给我们带来了不少温馨浪漫的故事。首先带来一篇通讯稿:风雪中的温暖。
20xx年的一场大雪,纷纷扬扬……。
1月4日早晨,正值学生返校,纷扬的雪花并没有阻止同学和老师的脚步。很多同学路途遥远,汽车无法到达,于是徒步回校;有的老师怕今天大雪封路,便早早的提前一天来到学校,坚守着自己的岗位。
由于很多同学家离学校较远,本身位置也比较偏僻,再加上下午起所有的营运车停运,有很多的同学家长不得不行走一两个小时接孩子。学校中的部分老师,不顾寒冷的风雪,带领同村的孩子一起排队走路回家。当老师把一个个学生安全送回家时,家长们都感受到浓浓的温暖,不停的说着谢谢。
风雪中的温暖,在这个小山村学校开始蔓延…。
b:20xx年伊始,桐庐各地区都纷纷扬扬下起了大雪。雨雪天气,对人们的日常出行,造成极为的不便,特别是小学生,上学、放学的路上,交通安全更是成了全民最关注的话题。
一.冬季如何注意交通安全?
冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,走路,骑车稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。座专用校车的意义。
a:二.手脚冻僵了应该怎么办?
1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。
2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
b:三.冬天课间活动要注意什么?
1.课间可适当开展一些有益的健身运动,如跳绳、踢毽子等。
2.走在有冰冻的路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。
3.在排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生。
4.中午在学校食堂就餐的同学要安班级排好队,有秩序地进入餐厅就餐,预防拥挤现象发生。
a:寒冷的冬天感冒成为了我们头疼的事,下面我们来介绍一下有关冬季防感冒的小常识。
冬天室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了“家常便饭”,对于感冒虽然我们不能制服它,但是我们还是有预防和缓解症状的办法的。
首先,要预防感冒,就要有一个良好的生活习惯。俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。
b;第二,饮食不能忽视。多喝水,多吃羊肉、鹅肉、鸭肉、豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。
a:第三,心情舒畅、及时减压,也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出,压力是致使免疫力下降的一个重要原因,自己身体的免疫力逐渐下降,身边的流感就会悄悄的找上你。
b:第四,减少公共场合的逗留时间,勤洗手。空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒。外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。
a:第五,适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。对于我们不从事专业训练的人来讲,适当的锻炼,比如,跑跑步,跳跳操等,都会对我们身体免疫力的加强有帮助,所以,让我们动起来,远离感冒。
b:转眼间十几周过去了,眼看马上临近期末了,希望大家全力以赴,拿到好成绩,我们下期再会。
冬季广播稿
1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。
2:我是主持人( )
1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)
2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。
2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。
1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。
2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。
2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
合: 敬爱的老师们!亲爱的同学们!
大家中午好!今天是9月17日,星期四!
甲: 我是六年级二班播音员x x x。
乙: 我是六年级二班播音员x x x。
芍药山乡中心完小希望之声广播现在开始播音!
甲: 留住一丝清风,播撒出希望的明天。
乙: 带走一片笑容,让快乐与我们同行。 目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势,形势不容乐观。
甲: 教育局发出通知,要求各学校进一步落实甲型h1n1流感防控措施,保障师生的身体健康安全。通知强调,要加强疫情监测。要全面实施晨检,对缺勤的师生员工逐一进行登记,并查明缺勤的原因,发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。
乙: 一时间,大家可能对h1n1充满了恐惧和疑惑。h1n1是不是和03年非典一样可怕呢。那么在今天的红领巾广播中,我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。
甲: 猪流感全称猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由a型猪流感病毒引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。
乙: 那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现什么症状呢?
甲: 它的症状与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
乙: 猪流感的传播速度特别快,因为人体对新变异病毒没有天然抗体。一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。
甲: 那么大家关心一个问题,猪肉还能吃吗?
乙: 这个问题大家没有必要担心。专家指出,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒,人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。
下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护?
保护自己,可采用一般的预防流感的措施:要尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的精神、心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。避免密切接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群拥挤的场所,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后把纸巾丢进垃圾桶。用肥皂和流动水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后。酒精类洗手液同样有效。避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲: 那么猪流感和前几年发生的非典、禽流感有什么不同呢?
甲: 非典已经证实存在人与人之间的传播;
乙: 猪流感现在看来极有可能存在两种方式传播,即猪传染给人,人与人之间进一步传播。
甲: 致死原因相同,这三种疾病的表现类似,即流行性感冒症状,包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等,严重患者均罹患肺炎,最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。
乙: 另外,没有有效的治疗手段也是三者的共同点。
甲: 那么引发猪流感的原因是什么呢?
乙: 引起猪流感发生和流行的诱发因素很多,据专家分析:大体可归纳为3个方面:一是人为因素,二是天气因素,三是环境因素。
接下来由我来讲讲甲型h1n1流感的个人防护知识。甲型h1n1流感的防护原则是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆”。具体做法:
1、经常洗手,保持双手清洁,并用正确的洗手方法洗手。
2、宿舍要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手、亲吻、共餐等。
4、正确佩戴口罩,口罩大小必须完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙,尽量保持口罩干燥,潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。
5、不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。
6、养成良好的生活习惯,多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品,保证足够的睡眠。
7、有呼吸道感染症状或发烧时,要及时就医(报告学校辅导员),自觉接受隔离观察或治疗。
冬季广播稿
那上面,浸着你辛劳的汗渍。
你与我们有个约定,
说你一定要赢,也一定会赢。
枪声响了。
四百米。
九秒却又相几个世纪。
你喊着跑着。
迈开大步。
跨过世纪。
我只想,在你的理想和希望里。
为你增添一点鼓励。
我只想,在你沮丧和疲惫时。
能给你一些力量和勇气。
我只想,化作一方素馨的手帕。
为你拭去额角的汗滴。
我只想对你说:你绝不是失败者——。
胜负以不在重要。
重要的是勇敢的参与!
相信自己凛冽的寒风不曾催跨你的意志,只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心,只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气,只会为你高奏凯歌。
相信自己,在你身后是老师的鼓励,同学的喝彩。
相信自己,在你眼前是胜利的终点,辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己,
胜利属于你。