我的暑假日记学游泳(最新13篇)

时间:2024-06-16 16:29 编辑:潇洒范文网 浏览量:0

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写日记能够培养我们的自律性和坚持力,因为只有每天坚持记录,才能形成良好的习惯。在这里,小编为大家整理了一些校园日记,从中我们可以看到学生们的成长和困惑。

暑假学游泳日记

暑假到了,烈日当空,连树叶都有气无力低下了头。妈妈说:“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道:“我不要游泳!我怕水!”妈妈说:“游泳可好玩了,你去试试看吧,男子汉怎么能临阵退缩呢?”我很不情愿地跟着爷爷走了。

来到游泳馆,那里人可真多啊!他们玩得可带劲了,我看见了心里痒痒的,也想下去玩一玩。我穿上游泳衣,带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊!我在水里游来游去可开心了!

可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我,这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了,好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。

渐渐的适应了水,越游越熟练,越游越快。爷爷也松开了手,我害怕极了!拼命地游,生怕沉下去。可我并没有沉下去,而是在水中游来游去的。我游到岸边,我高兴地喊着:“我会游了!”

这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃,而是要不断努力,克服困难!

暑假学游泳日记

炎热的夏天到了,印入脑海里的是凉快——水,游泳。而每年的夏天我却只能在泳池浅水区泡泡水,在海边趟趟水,真是心不甘。爸爸也常说我们一家都是“旱鸭子”!

今年暑假到来之际,妈妈默默地给我报了游泳培训班,为期15天的泳游培训课结束了,因为妈妈要带弟弟,爸爸经常出差,他们没空陪我上课,上课都是我自己坐公交车去的,即使这样,我还是很独立地完成了这项培训。

趁着今天下午爸爸在家,爸爸说要检查下我是否学会了游泳,于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了一中游泳馆,虽然培训结束了但是教练的话我不能忘记,游泳前要做准备运动,活动筋骨,防止和减少游泳时腿脚抽筋发生意外,为了身体能够迅速适应水温,避免身体突然下水引起不适,就要在热身后让身体打湿。

准备工作做完了,终于可以下水游泳了。我憋了一口气,一头栽进水里,双手在水里划着,就像船桨似的,手一伸一划腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游着。爸爸在岸上脸上露出了满意的笑容。我不再是旱鸭子了。

我从开始洗澡水流到脸上都害怕,到现在能够在深水区独立游完20米,期间少不了教练的谆谆教导,同伴和父母的鼓励,还有我不断奋进的精神。

暑假学游泳日记

我抬起头,但是身体还是抱成一个球,浮着,咦?我会换气了?我开始练习换气,每一次都有不同的经验和不足,这让我大大的提升了我的换气的水平,下一节课,也就是最后一节课,我要把蛙泳和换气配上,学会蛙泳。

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暑假游泳日记

今天,火辣辣的太阳无情地炙烤着大地,水牛在泥塘里打滚;猎狗吐着舌头直喘气,我也在承受着高温的折磨。我想:这时要是能让自己的身子浸泡在水里,那该多凉快啊!这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。

下午四点钟,我问爸爸:“爸爸,能带我去游泳吗?”“行!要是你有决心,我们现在就去?”爸爸说,“好啊!”爸爸的话正中我下怀,我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子,迎着山脚边的习习凉风,来到了溪口。

这里人山人海,热闹非凡。我按捺不住自己,慢腾腾地走进水中,又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚,然后双手沾点水,浑身上下擦了个遍,爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度,是游泳之前必做的热身运动。由于我还不会游泳,只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央,我越来越害怕,怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳,忐忑不安,“会不会被冲走呢?”“会不会被淹没呢?”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思,让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下,既羡慕又惭愧,羡慕的是他们有着高超的技术,享受着水带来的乐趣;惭愧的是,连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子,爸爸说:“力扬,go,go,我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来,他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子,时而托着我的下巴,让我放开手脚不停地划动,他又不时停下,让我站下喘气。过了好长时间,通过不断的尝试,再加上在浅水区吸取的一点经验,我渐渐觉得自己浮了起来,这里我感到无比的高兴和自信。

太阳渐渐落山了,大家也陆续上了岸,我换好衣服裤子,顿时,一种舒服的感觉油然而生,由于水温低于体温,穿上衣服后,全头到脚都暖烘烘的,把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。

再见了大山,再见的绿水,明天我还来,虽然我还不会游泳,但总有一天,我会学会的,我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一个道理,做事不能一步登天,首先要学1,然后再学2,只有一点一滴地积累经验,同时不断地努力,才能真正做好它!

暑假游泳日记

昨天我去游泳,周艺璇也去了。开始教练先让我们做30个连续呼吸,做完以后教练喊我、童汝甜、陈致侨,过去拿浮板,我很纳闷:(教练让我们拿浮板干嘛呢?去深水区么?啊!我不要!)我们三个一人两个浮板,教练领我们到深水区,让我们把浮板一架,练蛙泳腿,一直练到下课。刚开始我很害怕沉下去就一直拉着水线绳子,可是我慢慢地就不觉得害怕了,因为我已经适应了,所以就可以离水线很远了,当我游到妈妈那里的时候,妈妈对我说腿的姿势很标准,活像一个小青蛙,“万年冰山”教练也说我腿的姿势很标准。

我游了几个来回以后,我看了看童汝甜,她还是拉着水线绳子游,游着游着呛一口水,游着游着呛一口水,那是因为她闭气时间太短,而且她还爱边游边说话,我就对她说:“童汝甜你别说话,你越说话你越呛水”童汝甜还不听,偏要说话,吧啦吧啦像个小喇叭,唉!真拿她没办法,我只好不管她,继续游我的。

我和童汝甜游一起到对面的时候,我对童汝甜说:“童汝甜你过来,我拉着你!”我一边说着一边把手伸给她,她犹豫了一下,说:“我不过去!”我想:(童汝甜真胆小!)就把手收回去了。

不知不觉,已经下课了。教练把浮板收回去了,可是我和童汝甜却游上瘾了,我们去大门口拿了个游泳圈,又下水去“学青蛙”去了。

我的收获是:其实深水区也会游,但是没有信心是永远学不会游泳的,因为只有相信自己,才会得到成功!

暑假学游泳日记

今年暑假,妈妈把我送回老家的目的有两个:一个是让我过一个快乐暑假,和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。

因为身在水乡的我是只“旱鸭子”,所以我要学游泳。

在学游泳的时候,有艰辛,有泪水。有付出,有收获。真是一分耕云一分收获啊!

暑假游泳日记

暑假里妈妈给我报了游泳班,在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习,玩耍。

游泳课开始了,老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水,到后来我做的,我先下了水。水好凉啊!我上身下身都搓了搓,然后就不觉的`凉了。这时别人也下来了,他们都说好凉快啊!

现在开始游泳了。两个人一组,先一个人位着一个人的手,然后听到哨子声就开始走,还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组,第3组,一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了,我们一个一个走上岸,换好衣服,排好队,回到了学校。

通过学游泳,我知道,成长中,肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会支持和努力,这样我们才会成功。

暑假游泳日记

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的'一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。

游泳既能锻炼身体,又能游玩。

暑假游泳日记

今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。

我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。

四年级:xxx。

暑假游泳日记

暑期游泳班已经进入了尾声,老师为我们举行了一场激动人心的游泳比赛。展现在我们眼前的是一个长方形泳池,池水清澈见底,划分成六条道。站到泳池旁,面对即将到来的比赛,我心情十分紧张。

教练将我们分成两两对决。终点本来定在20xx米,但后来老师考虑时间不够,最终改成了400米。虽然很紧张,不过我对短距离还是有信心的。比赛开始了,同学们你追我赶,非常激烈!站在岸上观看的同学,也似乎很紧张,也在为自己的同学加油助威,声音此起彼伏,场面非常壮观。

“杨晋”,老师响亮地喊道。比赛选手名字点完的那一刹那,“扑通——”我纵身一跃,一到水里,全身的'肌肉也开始紧绷,不过马上就进入了状态了。我一直奋力往前游,心里想着一定要拿到名次。“杨晋,加油……”我在水里隐隐约约听到有同学给我加油鼓劲,我更有信心了。拼命往前游,也游得更快了。当游到老师的面前时,就听见他惊喜地对我们说:“你们破了我们这最高纪录,可以上岸观看别人比赛了。”听到老师的话,我非常开心!

比赛结束,我光荣地得了第二名,获得奖杯和奖状,我相信只要努力就一定能成功。

暑假游泳日记

这周,姥姥给我报了游泳班,让我跟着尔格教练学游泳。

尔格教练教了我三个动作,分别是蹬腿、划手、换气。蹬腿分为五个步骤:收、发、蹬、夹、滑行;划手有四个步骤:手伸直、绕圈、抱水、划行;换气分三个步骤:头溺水吐一半的气,抬头又吐一半的气,又吸气。

大家猜猜,我学的是什么姿势的泳呀?没错,是蛙泳!

但开始学的时候可没有那么简单,我没有克服下水的恐惧,一直在水池上犹豫害怕着。最后还是尔格教练将我提下了水,扑腾了两天后,教练把浮板都给我取了,我也慢慢的掌握了蛙泳的一些技巧,还不能一气呵成,但至少能浮在水上慢慢划行了!

现在,我已经学会了蛙泳,每天都要在泳池里游来游去,爸爸说还真像青蛙呀!

之前妈妈总担心我学不会,但我坚持下来了,认真听教练的动作讲解和分解动作的讲解,努力学习和领悟,慢慢的,就学会了!

暑假游泳日记

我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名,从报名到开课的这一天时间里,时间就像过了一年一样长。

学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去,终于到了晚上,我跟着教练进了游泳馆,我兴奋极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿,然后我们就下水了,开始我浮不起来,喝了好几口水,后来我的双腿使劲蹬,慢慢就浮上来了。第二天,我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨,为了练水中呼吸,教练让我把头全部进到水中,这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我,学东西都要碰到困难的,只有坚持下去,就一定能过去这个坎儿,学游泳最锻炼人的意志了。这以后的几天里我都努力的坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂,但是我喝了很多水,肚子感觉涨涨的,第十一天,半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天,妈妈说,今天病刚好就别去了,我说:“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子,爸爸妈妈都去了,爸爸给我录了像,妈妈给我拍了好多照片,我兴奋极了。

十三天的游泳课,我收获了很多,我懂得了遇到困难不能退缩,坚持下去就是胜利!

暑假游泳日记

姨妈和妈妈带着我们去了游泳池旁的一个商店,那里面专门卖泳衣、泳镜和泳圈。妈妈走进商店,给我买了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣,套上游泳圈。刚走进游泳池,就看见了梅宇飞的妈妈,她告诉我:“梅宇飞在那边!”姨妈的准备工作都还没做好,我已经跳进水池里,差点呛了一口水,妈妈赶快把我拉上来。

梅宇飞看见了我,叫我快过去,我说:“我第一次游泳,还不会呢!”哥哥把他的游泳圈也给了我,可是,我游了半天,还在原地打转转。

这时,二姨妈换上游泳衣,跳进水池里,教了我蛙泳的动作。于是,我一下就游到了梅宇飞那儿,一边游,一边聊天。

晚上,妈妈回家,问爸爸:“你相不相信乐乐会游泳了?”爸爸说:“什么相不相信呀!是想都不敢想!”妈妈哈哈大笑起来。

第二天,妈妈把这件事告诉了我们,大家都笑得合不拢嘴。

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